Avoide Lipstick 5 ingredients for Good Health: लिप बाम और लिपस्टिक का इस्तेमाल सही तरीके से न करने से जलन और एलर्जी हो सकती है। जानें किन हानिकारक तत्वों जैसे आर्टिफिशियल डाई, प्रोपलीन ग्लाइकोल, पैराबेन्स, कपूर, और सैलिसिलिक एसिड से बचना चाहिए।
न्यूट्रीशनिस्ट प्रांजल पांडे ने 85 किलो वजन घटाकर सबको हैरान कर दिया। जानें उनके वेट लॉस सीक्रेट्स: प्रोटीन युक्त फूड्स, फाइबर शामिल करना, क्रेविंग को हेल्दी विकल्प से संतुष्ट करना और सही तरीके से पानी पीना।
What is an anti-inflammation diet: एंटी-इंफ्लेमेटरी डाइट शरीर में सूजन कम करती है, जो कई बीमारियों का कारण बन सकती है। यह डाइट हार्ट हेल्थ, डायबिटीज, और मोटापे से लड़ने में मददगार है।
Diet for 30s healthy living: तीस साल की उम्र के बाद हड्डियों के स्वास्थ्य में कमी, पाचन समस्याएं, और मधुमेह व कोलेस्ट्रॉल जैसी जीवनशैली संबंधी बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है।
Hazelnut Health Benefits: हज़लनट्स भी ड्राई फ्रूट्स की श्रेणी में आते हैं। ये सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। आइए जानते हैं इसके बारे में।
भिंडी में विटामिन सी, के, फोलेट, कैल्शियम, अन्य विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सीडेंट आदि पाए जाते हैं।