Raisin Water On Empty Stomach Benefits: एक्सपर्ट किशमिश को पानी में भिगोकर खाने या इसका पानी पीने की सलाह देते हैं। एक मुट्ठी किशमिश को रात भर पानी में भिगो लें। अगले दिन सुबह खाली पेट इस पानी को पी लें।
7 Fruits Amazing Health Benefits: आज हम आपको कुछ ऐसे फ्रूट्स के बारे में बता रहे हैं जो कि लोगों को खाना बोरिंग लगता है। लेकिन जब आप इनके फायदे जानेंगे तो खाए बिना नहीं रह पाएंगे।
Symptoms of hypertension: हाई ब्लड प्रेशर सेहत से जुड़ी बड़ी समस्या बनता जा रहा है। जिन लोगों का हमेशा हाई ब्लड प्रेशर रहता है उस समस्या को हाइपरटेंशन कहा जाता है। ये आमतौर पर तनाव या घबराहट में बढ़ता है।
World hypertension day 2024: ब्लड प्रेशर की बढ़ती बीमारी और इसके बारे में लोगों को जागरूक करने के लिए हर साल 17 मई को वर्ल्ड हाइपरटेंशन डे मनाया जाता है। आइए हम आपको बताते हैं 7 नेचुरल तरीके जिससे आप ब्लड प्रेशर को कंट्रोल कर सकते हैं।
आज के समय में हार्ट अटैक के मामले बढ़ गए हैं। हार्ट अटैक के मामले बुजुर्गों से ज्यादा नौजवानों में देखने को मिल रहे हैं। जिससे चिंता बढ़ गई है।
6 best home remedies for dengue:भारत में 16 मई को राष्ट्रीय डेंगू दिवस मनाया जाता है। इस बीमारी से हर साल हजारों लोगों की जान चली जाती है। हम यहां पर डेंगू दिवस के मौके पर 6 ऐसे घरेलू उपाय बताएंगे जिसे करने से यह बीमारी तुरंत गायब हो जाती है।
गंभीर मोटापे से ग्रस्त महिलाएं जिनकी लंबाई 5 फीट 6 इंच हो और वजन 98 किलो से ज्यादा हो उनमें ब्रेस्ट कैंसर से मौत का जोखिम अधिक था। मेनोपॉज के बाद यह ज्यादा देखने को मिला।
Medicine Reduce Risk Of Heart Attack: हाल ही में हुई एक मेडिकल रिसर्च में सामने आया है कि वेट लॉस के लिए इस्तेमाल होने वाली दवा में कुछ ऐसे तत्व हैं जो हार्ट अटैक और स्ट्रोक के रिस्क को कम कर सकते हैं.
Anupama aadhya Ethnic outfits: अनुपमा की आध्या यानि औरा भटनाकर रियल लाइफ में एथनिक क्वीन हैं। यहां देखें उनके बेस्ट साड़ी, सूट के डिजाइन।
एक स्टडी में पता चला है कि अगर आप अपने रुटीन को बेहतर कर लेते हैं तो लंबी उम्र हो सकती है। जिसमें कम बैठना, अधिक खड़ा होना, एक्टिविटी और नींद का पैटर्न शामिल है।आइए जानते हैं कितने देर बैठना-उठना और सोना होना चाहिए।
