चीन में 'मैन मम्स हग' का चलन तेजी से बढ़ रहा है, जहां लोग पैसे देकर गले मिलने की सर्विस ले रहे हैं। गले मिलने से तनाव कम होता है, नींद अच्छी आती है और भावनात्मक सुकून मिलता है।
गले लगाना (Hug) एक ऐसा साधारण लेकिन गहरा भावनात्मक और बायोलॉजिकल एक्शन है, जिससे हम किसी को अपनापन, सुकून और प्यार जताते हैं। भारत में "जादू की झप्पी" के रूप में संजय दत्त की मुन्नाभाई सीरीज ने इसे और भी लोकप्रिय बना दिया था। लेकिन हाल ही में चीन में इसका एक बेहद अनोखा और तेजी से बढ़ता ट्रेंड देखने को मिला है — जिसे‘Man Mums’ Hug कहा जा रहा है। आज के टाइम में हर ऐज के लोगों को किसी के सहारे और अपनापन की जरूरत है, वो भी बिना किसी शर्त के। ऐसे में आज हम आपको Man Mums Hug क्या है और गले मिलने के कुछ जबरदस्त फायदे बताएंगे।
क्या है China का ‘Man Mums’ Hug Trend?
- चीन में युवा महिलाएं लगभग 50 युआन (करीब ₹600) खर्च कर 5 मिनट की गले लगाने की सर्विस ले रही हैं।
- ये गले मजबूत पुरुषों से लिए जाते हैं, जिन्हें अब ‘Man Mums’ कहा जाता है।
- Man Mums यानी ऐसे पुरुष जो दिखने में मजबूत होते हैं लेकिन व्यवहार में बेहद कोमल, धैर्यशील और देखभाल करने वाले होते हैं — बिल्कुल मां की तरह सुकून देने वाले।
- Hug की ये सर्विस पब्लिक जगहों जैसे मॉल, सबवे स्टेशन आदि पर ली जाती है, और इसके लिए चैट ऐप्स से संपर्क किया जाता है।
- पहले ये शब्द ‘जिम जाने वाले बॉडीबिल्डर्स’ के लिए इस्तेमाल होता था, लेकिन अब इसका मतलब है - ऐसे पुरुष जो ताकत के साथ-साथ भावनात्मक सुकून भी दे सकें।
गले लगाने (Hug) के 7 साइंटिफिक और भावनात्मक फायदे:
1. तनाव घटता है
गले लगाने से शरीर में ऑक्सिटोसिन (Oxytocin) नामक हार्मोन रिलीज होता है, जिसे 'लव हार्मोन' कहा जाता है। ये तनाव और बेचैनी को कम करता है।
2. डिप्रेशन और अकेलेपन में राहत
Hug इमोशनल सिक्योरिटी का एहसास देता है, जिससे व्यक्ति कम अकेला महसूस करता है।
3. ब्लड प्रेशर और हार्ट रेट घटाता है
लगातार गले लगने से कार्टिसोल (Cortisol) कम होता है, जिससे दिल की सेहत बेहतर रहती है।
4. बेहतर नींद आती है
Oxytocin नींद को गहरा करता है, जिससे शरीर और दिमाग को पूरी तरह आराम मिलता है।
5. विश्वास और अपनापन बढ़ाता है
किसी के साथ Hug शेयर करना भरोसे और संबंधों को मजबूत बनाता है।
6. बच्चों के मानसिक विकास में मददगार
छोटे बच्चों को गले लगाने से उनमें आत्मविश्वास और भावनात्मक स्थिरता आती है।
7. हीलिंग का माध्यम
Hug किसी के दुख, डर या थकान को कम कर सकता है – यह बिना दवा के भी इलाज जैसा असर करता है।
आखिर क्यों हग इतना जरूरी है आज के समय में?
- आज के डिजिटल और तेज जीवन में ह्यूमन टच और इमोशनल टच कम हो गया है।
- मेनटल हेल्थ की समस्याएं बढ़ रही हैं और ऐसे में गले लगाना – भले ही वह पेड हो – लोगों के लिए भावनात्मक राहत का माध्यम बन गया है।
भारतीय संदर्भ में – ‘जादू की झप्पी’ का महत्व:
संजय दत्त की ‘मुन्नाभाई MBBS’ फिल्म में ‘जादू की झप्पी’ सिर्फ एक गले नहीं, बल्कि सकारात्मक ऊर्जा और इंसानियत का प्रतीक बन गई थी। यह ट्रेंड भी उसी भावना की तरह है — लोगों को अपनापन, सुरक्षा और भावनात्मक सुकून देना।
