Natural remedy for hair Fall: बालों के झड़ने से परेशान हैं? एक्सपर्ट के बताए नारियल तेल, रोजमेरी, गुड़हल, प्याज और करी पत्ते से तैयार हेयर ऑयल के फायदे जानें। यह घरेलू नुस्खा स्कैल्प को पोषण देकर बालों को मजबूत बनाने और हेयर ग्रोथ को सपोर्ट करने में मदद कर सकता है।
सिर्फ उम्र बढ़ने के कारण ही बाल नहीं गिरते हैं बल्कि इसके विभिन्न कारण होते हैं। अगर आप खुद को सही से न्यूट्रिशन नहीं देते या फिर बालों में मसाज नहीं करते हैं, तो भी यह झड़ने लगते हैं। झड़ते बालों से छुटकारा पाना चाहते हैं, तो उनकी केयर करना बेहद जरूरी है। आपको हफ्ते में एक से दो बार बालों को मसाज जरूर करना चाहिए। अगर आप सिंपल तेल से मसाज करेंगे, तो बालों में इतना असर नहीं होगा। इसके लिए खास तेल की जरूरत पड़ेगी। एक्सपर्ट से जानते हैं कि बालों को मजबूत बनाने के लिए किस तरह का तेल घर पर तैयार करना चाहिए।
कुछ इंग्रीडिएंट्स डालकर नारियल तेल करें तैयार
आपको नारियल तेल में कुछ इंग्रीडिएंट्स मिलाकर हेल्दी ऑयल तैयार करना चाहिए, जो कि बालों की जड़ों को मजबूत बनाने का काम करता है। एक्सपर्ट बताते हैं कि नारियल तेल में आप गुड़हल का फूल, गुड़हल के कुछ पत्ते, 2 प्याज के टुकड़े और रोजमेरी को डालकर तेल में उबाल लें। जैसे ही नारियल का तेल उबल जाए, इसे छानकर एक शीशी में रख लें। इस तेल से बालों की मालिश रोजाना करें। ऐसा करने से न सिर्फ आपके बाल मजबूत होंगे बल्कि तेजी से ग्रोथ भी होगी।
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रोजमेरी और गुड़हल के फायदे क्या है?
रोजमेरी में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण स्कैल्प हेल्थ को बेहतर बनाने में मदद करता है। रोजमेरी ऑयल एंड्रोजेनेटिक एलोपेसिया में बालों की ग्रोथ तेजी से बढ़ाता है और हेयफॉल भी कम होता है। वहीं नारियल तेल के साथ मालिश करने पर प्रोटीन लॉस कम होता है और बालों को मजबूती भी मिलती है। वहीं तेल में मौजूद प्याज में सल्फर के गुड़ होते हैं, जो बालों को मजबूत बनाता है।
मिलाएं तेल में करी पत्ता
आप तेल में करी पत्ता भी एड कर सकती हैं। करी पत्ते में आयरन, बीटा-कैरोटीन, विटामिन C और एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, जो बालों की मजबूती के लिए जरूरी हैं।
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