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जया किशोरी ने बताया टॉक्सिक रिश्तेदारों से कैसे निपटें, याद कर लें ये 5 तरीका
Toxic Relatives: जया किशोरी बता रही हैं ज़िंदगी में टॉक्सिक लोगों से कैसे निपटें। सीधी बातचीत, गुस्सा नियंत्रण और दूरी बनाए रखना ज़रूरी है। खुद को शांत रखें और ज़रूरत पड़ने पर कठोर फैसला लें।
आप सभी आध्यात्मिक गुरु और कथावाचक जया किशोरी से परिचित हैं... जीवन में रिश्तों को लेकर उनके विचार बहुत खूबसूरत हैं। वह बता रही हैं कि आप अपने जीवन में टॉक्सिक लोगों से कैसे निपट सकते हैं।
उन्हें सब कुछ सीधे तौर पर समझाएं
जया किशोरी के अनुसार, जो लोग पहले से ही टॉक्सिक होते हैं, उन्हें कभी एहसास नहीं होता कि उनके शब्दों या कार्यों का दूसरे व्यक्ति पर क्या असर हो सकता है। इसलिए, आपके लिए सबसे जरूरी है कि आप उनसे सीधे बात करें, आपको उन्हें सीधे तौर पर बताना चाहिए कि उनके कार्यों से आपको दर्द या दुख हुआ है। अगर वह व्यक्ति वास्तव में आपकी परवाह करता है, तो इस बातचीत के बाद वह खुद को सुधारने की कोशिश करेगा।
अपने गुस्से पर काबू रखें
जब आप किसी ऐसे व्यक्ति से बात कर रहे हैं जो आपको बुरा महसूस कराता है, तो यह जरूरी है कि आप अपने गुस्से पर काबू रखें। हो सकता है कि सामने वाला व्यक्ति पूरी तरह से गलत हो लेकिन फिर भी आपको शांति से काम लेना चाहिए क्योंकि आपकी इज्जत आपके हाथों में है। अगर आप भी गुस्सा करेंगे तो स्थिति और बिगड़ सकती है।
दूरी बनाए रखने की कोशिश करें
आपको उस व्यक्ति से दूरी बनाए रखने की कोशिश करनी चाहिए जो न तो आपके बारे में सोचता है और न ही आपकी चिंता करता है। उसके साथ कम से कम समय बिताएं, ज़्यादा बात न करें, सिर्फ़ उतना ही रिश्ता बनाए रखें जितना आपके लिए जरूरी हो। आपको सिर्फ़ खुद को मानसिक रूप से शांत रखना चाहिए।
अपना अंतिम फैसला लें
जब आप उससे सीधे बात करें और वो आपसे सोचने या सुनहरा मौका मांगे तो उसे एक मौका जरूर दें। लेकिन उसके बाद भी अगर वो नहीं सुधरता है तो आपको अपनी ज़िंदगी का सबसे मुश्किल और अहम फ़ैसला लेना चाहिए। आपको पीछे हट जाना चाहिए।