breast cancer awareness month 2023: हर साल अक्टूबर महीने में ब्रेस्ट कैंसर अवेयरनेस मंथ मनाया जाता है। आइए बताते हैं इसका इतिहास, महत्व और इस बार का क्या है थीम।
स्टडी में यह बात साबित हो चुकी है कि कुछ खास एक्सरसाइज करने से सेक्सुअल हेल्थ में इम्प्रूमेंट आ सकता है। तो चलिए जानते हैं कौन-कौन से एक्सरसाइज से सेक्स लाइफ जवां बनाया जा सकता है।
1 मार्च को सेल्फ इंजरी अवेयरनेस डे पर स्कूल, कॉलेज और सरकारी ऑफिस में तरह-तरह के वर्कशॉप और सम्मेलन आयोजित किए जाते हैं। जिनमें टीचर्स, डॉक्टर्स, ऑफिसर्स और समाज के जिम्मेदार लोग शामिल होते हैं।
अक्टूबर का महीना स्तन कैंसर जागरूकता माह है, जो स्तन कैंसर के प्रभाव के बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए एक वार्षिक अभियान है। ऐसे में आज हम आपको बताते हैं ब्रेस्ट कैंसर के शुरुआती लक्षण जिसे अधिकतर महिलाएं नजरअंदाज कर देती हैं।
कम उम्र की महिलाओं को विश्वास नहीं होता कि उन्हें स्तन कैंसर का खतरा है। लेकिन, यह किसी भी उम्र में हमला कर सकता है। इसलिए हमें हमेशा सर्तक रहना चाहिए।
अक्टूबर का महीना ब्रेस्ट कैंसर अवेयरनेस मंथ के तौर पर मनाया जाता है। ब्रेस्ट कैंसर से बचाव का सबसे बेहतर तरीका यही है कि इसके लक्षणों को लेकर जागरूक रहा जाए और खान-पान व जीवनशैली में जरूरी बदलाव लाया जाए।