Anxiety attack How manage 7 tips: рдЖрдо рддреМрд░ рдкрд░ рдХрд┐рд╕реА рд╡рд┐рд╢рд┐рд╖реНрдЯ рд╕рдорд╕реНрдпрд╛ рдпрд╛ рдЪрд┐рдВрддрд╛ рдХреЗ рд╕рдВрдмрдВрдз рдореЗрдВ рдбрд░ рдпрд╛ рдЪрд┐рдВрддрд╛ рдХреЛ рдмрддрд▓рд╛рддрд╛ рд╣реИред рдкреИрдирд┐рдХ рдЕрдЯреИрдХ рдореЗрдВ рдЖрдк рдХрд╛рдлреА рдкрд░реЗрд╢рд╛рди рд╣реЛрдиреЗ рд▓рдЧрддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рдЕрд▓рдЧрд╛рд╡ рдХреА рднрд╛рд╡рдирд╛ рдкреИрджрд╛ рд╣реЛ рдЬрд╛рддреА рд╣реИред рд╡рд╣реАрдВ рдПрдВрдЬрд╛рдЗрдЯреА рдЕрдЯреИрдХ рдХреЗ рд▓рдХреНрд╖рдг рдХрднреА рдХрдо, рдХрднреА рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред