महिलाओं को अपने हड्डियों का खास ख्याल रखना पड़ता है। उनकी पुरुषों के मुकाबले हड्डियां कमजोर होती है। मेनोपॉज के बाद तो हड्डियां और भी कमजोर होने लगती हैं। ऑस्टियोपोरोसिस के शिकार होने का खतरा बढ़ जाता है।

Somvati Amavasya 2023: इस बार सावन मास 4 जुलाई, मंगलवार से शुरू हो रहा है। इस बार सावन मास में हरियाली अमावस्या पर दुर्लभ संयोग बन रहा है, जिसके चलते ये दिन बहुत की खास हो गया है। इस दिन कुछ खास उपाय करने से कई गुना फायदा मिल सकता है।

how to get rid of wall dampness: मानसून आते ही घरों में अजीब सी सीलन की बदबू आने लगती है। ऐसे में अगर आप इससे बचना चाहते हैं, तो ये उपाय आजमाकर देखें...

Fawad Khan Type-1 Diabetes: टाइप-1 डायबिटीज का कोई इलाज नहीं है। इसकी जटिलताओं को रोकने के लिए इंसुलिन की आवश्यकता होती है। अब पता चला है कि पॉपुलर अभिनेता फवाद खान कई साल से टाइप -1 मधुमेह से जूझ रहे हैं।

How to cure philophobia: 'थप्पड़ से डर नहीं लगता साहब प्यार से लगता है'- अगर आपको भी यह डायलॉग अपनी जिंदगी पर सूट होता दिख रहा है तो जरा संभल जाइए। क्योंकि प्यार करने से डरना भी एक बीमारी है। जानें क्या कहलाता है इस तरह का फोबिया। 

मोशन सिकनेस कार, ट्रेन, जहाज , झूला किसी भी सवारी में हो सकता है। जिसकी वजह से जर्नी का मजा किरकिरा हो जाता है। मोशन सिकनेस को रोकने के लिए कुछ हैक्स है जिसका इस्तेमाल करके हम खुद को बेहतर महसूस करा सकते हैं।

Exercise is Genetic Diabetes Solution: डायबिटीज के हाई जेनेटिक जोखिम वाले लोगों के लिए एक नई रिसर्च में बड़ी खुशखबरी सामने आई है। बताया जा रहा है कि अब जेनेटिक टाइप-2 डायबिटीज के लोग भी अपने जोखिम को कम कर सकते हैं।

एक अच्छी नींद आपको कई तरह की बीमारियों से बचा सकती हैं। लेकिन कई बार ऐसा होता है कि आप आधी रात में पसीने से तरबतर होकर उठते हैं। आखिर क्यों आधी रात को पसीना आता है आइए जानते हैं इसके कारण और सोने के चार प्रभावी तरीके।

Nautapa 2023 Upay: ज्योतिष शास्त्र में नौतपा का विशेष महत्व बताया है। इस दौरान सूर्य रोहिणी नक्षत्र में रहते हैं। इस दौरान यदि कुछ खास उपाय किए जाएं तो जीवन में सुख-समृद्धि बनी रहती है और शुभ फलों की प्राप्ति होती है।

Vrishabha Sankranti 2023: 15 मई को सूर्य राशि बदलकर मेष से वृषभ में प्रवेश करेगा। सूर्य के वृषभ राशि में प्रवेश करने से ये वृषभ संक्रांति कहलाएगी। धर्म ग्रंथों में इसे पर्व कहा गया है। शुभ फल पाने के लिए इस दिन कुछ खास उपाय करने चाहिए।