चैत्र नवरात्रि में नीम की पत्तियां चबाने की परंपरा क्यों? जानिए इसके वैज्ञानिक और आयुर्वेदिक कारण

उज्जैन. इन दिनों चैत्र नवरात्रि का पर्व चल रहा है, जो 21 अप्रैल तक रहेगा। नवरात्रि के पहले दिन यानी गुड़ी पड़वा पर नीम की पत्तियां चबाने की परंपरा है। कुछ लोग नवरात्रि के 9 दिनों तक इस परंपरा को पूरी तरह से निभाते हैं। इस परंपरा के पीछे भी कई वैज्ञानिक तथ्य छिपे हैं। आज हम आपको उसी के बारे में बता रहे हैं…

- चैत्र नवरात्रि दो ऋतुओं (शीत और ग्रीष्म) के संधिकाल में आती है। इस समय शरीर की इम्युनिटी पॉवर आमतौर पर थोड़ी कम होती है, जिसके कारण वायरसजनित बीमारियां होने का खतरा बना रहता है।
- इस दौरान यदि नीम की पत्तियों का सेवन किया जाए तो इम्युनिटी पॉवर बढ़ती है, जिससे हमें रोगों से बढ़ने की शक्ति मिलती है।
- आयुर्वेद में नीम को कई बीमारियों के लिए रामबाण माना गया है। इसकी पत्तियों का सीमित मात्रा में सेवन किया जाए तो मौसमी बीमारियां, स्किन संबंधी समस्याएं, कफ आदि में लाभ मिलता है।
- नीम में प्रोटीन, वसा, कार्बोहाइड्रेट्स, खनिज तत्व जैसे कैल्शियम, लोहा, विटामिन ए और सी आदि होते हैं।
- ये सभी तत्व हमें बीमार करने वाले रोगाणुओं की रोकथाम करते हैं। हमारी इम्युनिटी बढ़ाते हैं, जिससे वायरल बुखार से लड़ने की शक्ति शरीर को मिलती है।
- ऋतुओं का संधिकाल होने की वजह से इन बीमारियों से बचाव हो सके हो सके, इसलिए नीम का सेवन करने की परंपरा प्रचलित है।
- इन दिनों में शरीर स्वस्थ रहेगा तो पूजा-पाठ में किसी तरह की परेशानी नहीं आएगी। कोरोना काल में भी ये परंपरा हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है।

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