सार

कोरोना की दूसरी लहर बहुत घातक साबित हो रही है। बहुत से लोगों से इस बात का पता भी नहीं चलता कि वे कब इस बीमारी की चपेट में आ चुके हैं। जिन लोगों को कोरोना का कम संक्रमण होता है, उन्हें होम आइसोलेशन में यानी घर पर उपचार दिया जाता है।

उज्जैन. इस समय चिकित्सकीय उपचार के साथ-साथ अन्य बातों का भी ध्यान रखना चाहिए, जिससे पॉजिटिविटी बनी रहे और आपका मनोबल कम न हो। इस बीमारी को मात देने के लिए सकारात्कमक सोच होना बहुत जरूरी है। आगे जानिए घर पर रहकर आप वो कौन-से काम कर सकते हैं, जिससे आपकी सोच सकारात्मक बनी रह सकती है…

1. अच्छी खबरें सुनें, पढ़ें और देखें
नकारात्मकता के इस दौर में हें सकारात्मक खबरों की ओर ध्यान देना चाहिए। कोई भी ऐसी खबर जिससे हमारे मन में निराशा का भाव आए, उससे दूर रहें। अच्छी खबरें सुनें, पढ़ें और देखें।

2. परिवार और दोस्तों के संपर्क में रहें
कोरोना पॉजिटिव होने पर आपको लोगों से फिजिकल डिस्टेंस बनाकर जरूर रखना चाहिए, लेकिन अन्य माध्यम जैसे फोन, सोशल मीडिया के जरिए आप अपने लोगों से संपर्क में रह सकते हैं। इससे आप बेहतर महसूस करेंगे।

3. निगेटिविटी से दूर रहें
जैसे ही किसी को पता चलता है कि वो कोरोना पॉजिटिव है तो उसके मन में कई नकारात्मक विचार आने लगते हैं। इससे मन विचलित होने लगता है। इस तरह के विचार आपका मनोबल कम कर सकते हैं। इससे बचकर रहें।

4. क्रिएटीविटी में मन लगाएं
अगर आप कोरोना पॉजिटिव हैं तो घबराएं नहीं, बल्कि क्रिएटिविटी कामों में मन लगाएं, जिससे आपके मन में नकारात्मक विचार न आ पाएं। आपको जो पसंद हो जैसे कुकिंग, पेंटिंग, ड्रॉइंग, म्यूजिक वो काम करें। ऐसा करने से आपका माइंड डायवर्ट होगा और आप अच्छा सोच सकेंगे।

5. धार्मिक कार्यों में मन लगाएं
कोरोना पॉजिटिव होने पर आप स्वयं को अकेला न महसूस करें, इसके लिए धार्मिक पुस्तके पढ़ें, जिससे आपका मनोबल बढ़ता रहे। इसके अलावा आप आध्यात्मिक साहित्य भी पढ़ सकते हैं। पूजा-पाठ में समय व्यतीत करें।

ज्योतिषीय उपायों के बारे में ये भी पढ़ें

इलाइची के इन आसान उपायों से दूर हो सकती हैं आपकी गरीबी और ग्रहों के दोष

आपके साथ हो जाए कोई अपशकुन तो करें इन 2 में से कोई 1 उपाय, बच सकते हैं अशुभ फल से

बार-बार आता है गुस्सा तो ग्रहों का दोष भी हो सकता है इसका कारण, ध्यान रखें ये बातें

हीरे का उपरत्न है ओपल, इसे पहनने से दांपत्य जीवन में बनी रहती हैं खुशियां

रखेंगे इन 10 बातों का ध्यान तो घर में बनी रहेगी बरकत और हर मुश्किल हो सकती है आसान

पन्ना का उपरत्न है पेरिडॉट, इसे मनी स्टोन भी कहते हैं, जानिए इसे पहनने के फायदे

कुंडली के किस भाव में हो राहु-केतु तो अशुभ फल से बचने के लिए कौन-सा उपाय करें, जानिए

वैवाहिक जीवन में सुख-शांति के लिए घर में रखें चांदी से बना मोर का जोड़ा, हो सकते हैं और भी फायदे

मेहनत करने के बाद भी नौकरी में नहीं हो रहा है प्रमोशन तो करें ये आसान उपाय

गुरु के राशि परिवर्तन से राजनीति में हो सकते हैं बड़े बदलाव, शुभ फल पाने के लिए करें ये उपाय

आज एकादशी पर ये स्तुति बोलकर करें भगवान विष्णु की पूजा, इससे घर में रहेगी सुख-शांति

Asianet News का विनम्र अनुरोधः आइए साथ मिलकर कोरोना को हराएं, जिंदगी को जिताएं...। जब भी घर से बाहर निकलें मास्क जरूर पहनें, हाथों को सैनिटाइज करते रहें, सोशल डिस्टेंसिंग का पालन करें। वैक्सीन लगवाएं। हमसब मिलकर कोरोना के खिलाफ जंग जीतेंगे और कोविड चेन को तोडेंगे। #ANCares #IndiaFightsCorona