health tips: जरूरत से ज्यादा नमक से लेकर कॉफी पीने से हो सकती है ये लाइलाज बीमारी, जानें इससे बचने के टिप्स
हेल्थ डेस्क : आजकल ज्यादातर लोग हाइपरटेंशन की समस्या के शिकार हैं। पहले ज्यादा उम्र के लोगों को ही यह दिक्कत होती थी, लेकिन अब तो युवा भी इस समस्या से जूझ रहे हैं। Hypertension से कई तरह की स्वास्थ्य समस्याएं पैदा हो जाती है। अगर लंबे समय तक Hypertension की समस्या बनी रहे तो इससे हार्ट डिजीज और हार्ट अटैक होने का खतरा भी बढ़ जाता है। ऐसे में लोगों का सवाल होता है कि हाइपरटेंशन कैसे होता है और इससे बचा कैसे जा सकता है? तो चलिए आज हम आपको बताते हैं Hypertension के बारे में...
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क्या होता है Hypertension
हाई ब्लड प्रेशर या बीपी की समस्या को ही हाइपरटेंशन कहते हैं। इसमें धमनियों में खून का दबाव बढ़ जाता है। आमतौर पर 130/80 mmHg से ज्यादा खून का दबाव होने पर व्यक्ति हाइपरटेंशन की श्रेणी में आता है। वैसे तो यह कभी भी किसी को भी हो सकता है। लेकिन खराब लाइफस्टाइल और टेंशन के कारण हाइपरटेंशन सबसे ज्यादा होता है।