ये 5 तरह की चाय आपको देती है ग्लोइंग स्किन और स्ट्रांग हेयर, आज ही करें ट्राई

लाइफस्टाइल डेस्क : सुबह के समय एक कप चाय (Tea) मिल जाए तो आपका पूरा दिन तरोताजा हो जाता है। चाय प्रेमी लोग कई तरह की चाय पीना पसंद करते हैं, जिसमें हर्बल टी (Herbal Tea benefits) भी शामिल है। आजकल इन हर्बल टी का क्रेज बहुत ज्यादा बढ़ गया है, क्योंकि यह ना सिर्फ आपको रिफ्रेश करती हैं बल्कि कई सारे हेल्थ बेनिफिट भी देते हैं। ऐसे में आज हम आपको बताते हैं ऐसी ही 5 स्पेशल चाय के बारे में जिन्हें पीने से आपकी स्किन ग्लोइंग हो जाती है और बाल मजबूत सिल्की और शाइनी हो जाते हैं...

पेपरमिंट टी
पेपरमिंट या पुदीने की चाय स्किन और बालों के लिए बेहद फायदेमंद है। इसमें मौजूद एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण मुंहासों के कारण होने वाली लालिमा को कम करने में मदद कर सकते हैं और एंटीसेप्टिक गुण बैक्टीरिया को मारने में मदद करते हैं जो रोम छिद्रों को बंद कर सकते हैं। इसके अलावा बालों पर पुदीना आपके स्कैल्प को साफ रखने में मदद करता है और बालों की ग्रोथ में भी सहायक होता है।

डंडेलियन टी
डंडेलियन या सिंहपर्णी चाय सिंहपर्णी पौधे की जड़ से बनी होती है। यह बालों और स्किन के लिए एक अद्भुत विकल्प मानी जाती है। यह हर्बल चाय एंटीऑक्सिडेंट गुणों से भरपूर होती है जो उम्र बढ़ने के संकेतों से लड़ने में मदद करती है और इसे डिटॉक्सीफाई भी करती है। वहीं बालों के लिए इस चाय में मौजूद आयरन, मैग्नीशियम, फॉस्फोरस, पोटैशियम, बायोटिन और कैल्शियम बालों को मजबूती देते हैं।

ग्रीन टी 
ग्रीन टी कई स्वास्थ्य गुणों से भरपूर होती है। यह कैमेलिया साइनेंसिस नामक झाड़ी से निकाला जाता है जिसमें एंटीऑक्सिडेंट पाया जाता है। यह चाय त्वचा से विषाक्त पदार्थों को हटाने में मदद करती है और फाइन लाइंस और झुर्रियों को रोकने में मदद करती है। इसके अलावा, इस चाय में मौजूद टैनिन आपके बालों को चमकदार बना सकता है और ड्राई स्कैल्प की समस्याओं को कम करने में मदद कर सकता है। 

गुलाब की चाय
गुलाब की पत्तियों से बनी चाय आपकी त्वचा पर झुर्रियों और साइंस ऑफ एजिंग जैसी समस्याओं को कम कर सकती है। इसके अलावा यह विटामिन ए, बी3, सी और ई से भरपूर होती है, जो बालों के स्वास्थ्य के लिए लाभकारी है।

गुड़हल के फूल की चाय
गुड़हल को फूल का उपयोग कई सदियों से शारीरिक स्वास्थ्य, त्वचा और बालों के लिए किया जाता रहा है। इसमें हाइड्रेटिंग गुण होते हैं जो ड्राई और खुजली वाली त्वचा की समस्याओं को कम करते हैं। इसके अलावा, अमीनो एसिड से भरा हिबिस्कस स्वस्थ बालों के विकास के लिए बेहद फायदेमंद है।