ये है हल्दी वाला दूध बनाने का सही तरीका, पीते ही खांसी-जुकाम और बदन दर्द हो जाएगा गायब

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पुराने ज़माने में हल्दी का दूध बनाने का जो सही तरीका था, वो अभी ज्यादा लोगों को नहीं पता है। इसकी वजह से ही कई लोग इसे पीते तो हैं लेकिन उसका फायदा नहीं हो पाता। 

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सबसे पहले कच्चे दूध में हल्दी मिलाएं। इसके बाद इसमें सोंठ का पाउडर मिलाएं। 

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अब दूध में चीनी की जगह गुड़ मिलाएं। ये दूध में मिठास भी लाएगा। साथ ही इसके औषधीय गुण भी इसकी वैल्यू बढ़ाएंगे। 

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अब इस दूध को गैस पर चढ़ा दें। एक उबाल आने के बाद गैस का फ्लेम लो कर दें।  

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अब इसे चम्मच से चलाते रहे। इसे अच्छे से उबालें और पांच मिनट बाद इसे बंद कर दें।  

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अब इसे गैस से उतार लें। इसे गिलास में डालकर सर्व करें। इसे रात को पीने से सुबह तक सर्दी-खांसी तुरंत ठीक हो जाएगी।