सर्दियों में बिना डॉक्टर्स के पास गए ठीक हो जाएगा टॉन्सिल, बेसुरी आवाज तुरंत बन जाएगी सुरीली

हेल्थ डेस्क। मौसम बदलने पर ज्यादातर लोगों को कई तरह की हेल्थ प्रॉब्लम्स का सामना करना पड़ता है। अब सर्दियों के मौसम की शुरुआत हो रही है। इस मौसम में अक्सर लोगों को सर्जी-जुकाम और फीवर जैसी समस्या होती है। ज्यादातर लोगों को गले में दर्द की समस्या भी हो जाती है। इससे खाने-पीने तक में दिक्कत होने लगती है। आम तौर पर लोग समझते हैं कि ऐसा सर्दी-जुकाम की वजह से हो रहा है, लेकिन ऐसा टॉन्सिल की वजह से भी हो सकता है। टॉन्सिल (Tonsils) गले में एक ग्रंथि होती है, जिसमें इन्फेक्शन या दूसरी वजहों से सूजन आ जाती है। इसमें टॉन्सिल में इन्फ्लेमेशन भी हो जाता है। इस समस्या को टॉन्सिलाइट्स (Tonsillitis) कहते हैं। इसके चलते दर्द और बुखार भी हो सकता है। अगर इस बीमारी के लक्षणों को शुरुआत में ही समझ लिया जाए तो आसानी से घरेलू उपायों को अपना कर इसे ठीक किया जा सकता है।(फाइल फोटो) 

क्या है टॉन्सिलाइट्स
हमारे गले के दोनों तरफ एक ग्रंथि होती है। यह मांस के गांठ जैसी होती है। इन्हें टॉन्सिल कहते हैं। इन्फेक्शन की वजह से इनमें सूजन हो जाती है और ये लाल हो जाते हैं। इसे ही टॉन्सिलाइट्स कहते हैं। इससे गले में काफी दर्द होता है और कुछ भी खाने-पीने या निगलने में दिक्कत होती है।
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क्या है टॉन्सिलाइट्स के लक्षण
टॉन्सिलाइट्स होने पर गले में खराश और दर्द होने लगता है। कोई भी चीज निगलने में परेशानी होती है। दर्द गले से लेकर कानों तक में हो सकता है। इसके साथ सिरदर्द की समस्या भी हो जाती है। टॉन्सिल सूज जाता है और उसमें दर्द होता है। साथ ही, बुखार भी होने लगता है।
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क्या करें उपाय
टॉन्सिलाइट्स की समस्या होने पर कुछ घरेलू उपाय अपना कर इससे निजात पाया जा सकता है। इसके लिए हरड़, बहेड़ा और आंवला को बराबर मात्रा में पीस कर त्रिफला चूर्ण बना लें। इस चूर्ण को एक चम्मच रात में सोने से पहले गर्म पानी के साथ ले लें। त्रिफला चूर्ण बाजार में बने-बनाए भी मिलते हैं। इससे सूजन की समस्या में आराम मिलेगा। साथ ही, कफ की समस्या से भी छुटकारा मिलेगा।
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त्रिकुटा चूर्ण भी होता है फायदेमंद
टॉन्सिल की समस्या में त्रिकुटा चूर्ण भी काफी फायदेमंद होता है। सौंठ, पिपली और काली मिर्च को बराबर मात्रा में पीस कर चूर्ण बना लें। इसे रोज 1-1 ग्राम शहद के साथ खाएं। इस समस्या में अदरक का रस, तुलसी की पत्तियों का रस भी शहद के साथ लेने से आराम मिलता है। इसके अलावा आंवला का मुरब्बा और आंवला का रस पीने से भी फायदा होता है। 20 ग्राम त्रिकुटा चूर्ण और 20 ग्राम बबूल की छाल का पाउडर मिला कर रख लें। इसे एक-दो बार रोज शहद के साथ लेने पर भी टॉन्सिल की सूजन खत्म हो जाती है।
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दिव्य धारा का करें इस्तेमाल
अजवाइन, कपूर, पिपरमिंट बराबर मात्रा में लेकर यूके लिपस्टिक और लौंग का तेल मिला कर दिव्य धारा बना लें। इसकी कुछ बूंदें गर्म पानी में डाल कर इसका वाष्प लेने से भी टॉन्सिल की समस्या में आराम मिलता है। इससे गले का दर्द कम होता है। इसके अलावा गर्म पानी में हल्दी और सेंधा नमक मिल कर गरारे करने से भी फायदा होता है।
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