कोराना वायरस का खतरा दिन-ब-दिन बढ़ता ही जा रहा है। दुनिया में एक लाख से भी ज्यादा लोग इसके संक्रमण के शिकार हैं। वहीं भारत में भी कोरोना ने तेजी से पांव पसार लिया है।
हेल्थ डेस्क। कोराना वायरस का खतरा दिन-ब-दिन बढ़ता ही जा रहा है। दुनिया में एक लाख से भी ज्यादा लोग इसके संक्रमण के शिकार हैं। यूरोप में भी कोरोना कहर बरपा रहा है। इटली में तो कोरोना के संक्रमण से अब तक 233 लोगों की मौत हो चुकी है। वहीं, भारत में कोरोना ने तेजी से पांव पसार लिया है। देश में अभी तक कोरोना से संक्रमित 43 लोग पाए गए हैं। होली के त्योहार को देखते हुए कोरोना वायरस को लेकर काफी चिंता जताई जा रही है, क्योंकि इस त्योहार पर लोग एक-दूसरे से मिलते हैं और कई जगहों पर काफी भीड़भाड़ भी होती है। कोरोना वायरस का संक्रमण भीड़भाड़ वाले माहौल में होने की ज्यादा आशंका रहती है। इसलिए होली का त्योहार मनाने के दौरान इस वायरस से बचाव के लिए खास सवाधानी बरतने की जरूरत है। जानें इसके बारे में।
1. भीड़ में शामिल होकर होली नहीं खेलें
कोरोना के खतरे को देखते हुए भीड़ में शामिल हो कर होली खेलने से बचें। घर में ही रहें और जो लोग आते हैं, उनके साथ व्यक्तिगत तौर पर होली खेल लें। बच्चों को भी बाहर जानें मत दें। बच्चे अक्सर बाहर जाकर कई तरह के झुंड में शामिल हो जाते हैं। इस बार होली सादगीपूर्ण रखें।
2. ज्यादा रंग-गुलाल से परहेज करें
आप जितना ज्यादा रंग-गुलाल खेलेंगे, आपको उतने ही ज्यादा लोगों के संपर्क में आना पड़ेगा। यह बीमारी लोगों के संपर्क में आने से ही फैलती है। किसी को पता नहीं होता कि किसे कोरोना का संक्रमण है। इससे बेहतर है कि किसी बहाने से रंग खेलने से बचें। जान है तो जहान है, इस कहावत पर अमल करें।
3. एल्कोहल वाले सेनिटाइजर का करें यूज
किसी अनजान शख्स से मिलने के बाद, बाजार या किसी भी भीड़भाड़ वाली जगह से लौटने के बाद एल्कोहल वाले सेनिटाइजर से हाथ साफ करें। हाथ धोने वाला साबुन और नहाने वाला साबुन अलग-अलग रखें। बाहर से लौटने पर हाथ-पैर और चेहरा साबुन से धोएं।
4. टिश्यू पेपर का करें इस्तेमाल
हर समय अपने पास टिश्यू पेपर रखें। अगर खांसी आती है या छींकते हैं तो तुरंत टिश्यू पेपर से मुंह-नाक ढकें। फिर उसे फेंक दें। मास्क का इस्तेमाल तब करें, जब भीड़भाड़ वाली जगहों पर जाना हो। साफ-सफाई का खास ख्याल रखें। जूता या चप्पल पहने सीधे घर के अंदर नहीं आएं। पहनने वाले कपड़े रोज साफ करें।
5. स्ट्रीट फूड और नॉनवेज से करें परहेज
कोरोना वायरस से बचाव के लिए स्ट्रीट फूड और नॉनवेज फूड से पूरी तरह परहेज करें। होली के मौके पर कई घरों में मांसाहारी भोजन बनता है। फिलहाल, ऐसे भोजन से परहेज करना ही सही रहेगा। सादा खाना खाएं जो आसानी से पचने वाला हो।
