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कच्चे आम से बना लें मैंगो लौंजी, 15 दिन तक किचन में सब्जी बनाने की नहीं पड़ेगी जरूर

How to make mango launji: गर्मियों में ठंडक देने वाली कच्चे आम की लौंजी बनाना सीखें! ये आसान रेसिपी आपको जरूर पसंद आएगी। पराठे या चावल के साथ इसका लुत्फ उठाएं।

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Deepali Virk
Published : Apr 25 2025, 04:00 PM IST
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मैंगो लौंजी बनाने की सामग्री
Image Credit : facebook

मैंगो लौंजी बनाने की सामग्री

कच्चे आम-2, सरसों का तेल-1.5 टेबलस्पून, राई-1 टीस्पून, सौंफ-1 टीस्पून, कलौंजी-1/2 टीस्पून, हींग-1 चुटकी, हल्दी-1/2 टीस्पून, लाल मिर्च पाउडर-1 टीस्पून, नमक-स्वादानुसार, गुड़-3-4 टेबलस्पून

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तेल गरम करें
Image Credit : Pinterest

तेल गरम करें

एक कड़ाही में सरसों का तेल डालकर अच्छे से गर्म करें, जब तक इसमें धुआं ना आने लगे और फिर आंच धीमी कर दें।

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तड़का लगाएं
Image Credit : Pinterest

तड़का लगाएं

अब इसमें राई, सौंफ, कलौंजी और हींग डालें। जब ये चटकने लगे तब हल्दी और लाल मिर्च पाउडर डालें।

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आम डालें
Image Credit : Pinterest

आम डालें

कटे हुए कच्चे आम डालें और 2-3 मिनट तक भूनें। जब तक की ये आधे पक ना जाएं।

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पानी और गुड़ मिलाएं
Image Credit : facebook

पानी और गुड़ मिलाएं

अब इसमें पानी और गुड़ डालें। अच्छे से मिलाएं और ढककर 5-6 मिनट तक पकाएं जब तक आम नरम ना हो जाए।

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ठंडा करें और परोसें
Image Credit : facebook

ठंडा करें और परोसें

गैस बंद करें। ठंडा होने दें और पराठे या चावल के साथ सर्व करें। एयरटाइट कंटेनर में भरकर आप इसे 15 दिन तक फ्रिज में स्टोर कर सकते हैं।

About the Author

DV
Deepali Virk
दीपाली विर्क। पत्रकारिता जगत में 10 साल से ज्यादा का अनुभव। अगस्त 2020 से एशियानेट न्यूज हिंदी के साथ जुड़ी हुई हैं। खेल जगत, लाइफ स्टाइल, फूड, वायरल और ट्रे्डिंग जैसे विषयों का अनुभव है। साल 2015 से इन्होंने पत्रकारिता की शुरुआत की। पत्रिका न्यूज़, डीएनएन न्यूज़ चैनल, बीटीवी और कई अन्य प्रतिष्ठित मीडिया संस्थानों मे काम का अनुभव। Asianxt डिजिटल टेक्नोलॉजीज प्राइवेट लिमिटेड में काम कर रही हैं। इनके पास डबल मास्टर डिग्री है- पत्रकारिता और एमबीए एचआर-मार्केटिंग। खेल, लाइफस्टाइल, फैशन, फूड, हेल्थ और रिसर्च बेस्ड फीचर स्टोरी पर काम करने विशेषज्ञता हासिल है।

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