70 में भी घनी जुल्फों के साये में चमकेंगी आप, एवरग्रीन Rekha के 5 Hair Care Tips

हेल्थ डेस्क:  बॉलीवुड की एवरग्रीन ब्यूटीफुल एक्ट्रेस रेखा 10 अक्टूबर को अपना 70वां जन्मदिन मना रही हैं। अपनी खूबसूरती और मनमोहक अदाओं से लोगों का दिल लूटने वाली रेखा की स्किन केयर और हेयर केयर की चर्चा हमेशा होती है। 70 साल में रेखा के लंबे हेयर देख हर कोई उनसे हेयर केयर टिप्स लेना चाहता है। जानते हैं कैसे रेखा के हेयर केयर टिप्स की मदद से बालों को मजबूत बनाएं।

1.स्कैल्प में तेल लगाकर करें मालिश

आजकल लोग बालों की खूबसूरती के लिए एक से बढ़कर एक प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं। रेखा इस बात पर विश्वास रखती हैं कि हफ्ते में 1 से 2 बार बालों की अच्छे तेल से मालिश जरूर करें। आंवला के तेल के साथ ही ऑलिव ऑयल या फिर कोकोनट ऑयल मिलाकर बालों की मसाज करें। बालों की जड़ों में तेल लगाने से ब्लड सर्कुलेशन तेज होता है जिससे बालों को पोषण मिलता है। आप बालों की मसाज के 40 मिनट बाद तक हेयर वॉश भी कर सकते हैं। किसी खुशबूदार तेल को चुनने कि बजाय आप आलमंड ऑयल, मस्टर्ड ऑयल तिल का तेल भी इस्तेमाल कर सकते है।  

2.बालों के लिए करें आंवले का इस्तेमाल

रेखा के काले-घने लंबे बाल देखकर आपके मन में यही ख्याल आता होगा कि आखिर इनके कालेपन का क्या राज है? रेखा बालों के लिए आंवले का इस्तेमाल करती हैं। आंवले में पर्याप्त मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट होता है जो बालों को मजबूती देता है और साथ ही समय से पहले सफेद होने से भी रोकता है। आंवले का तेल, हेयर मास्क में आंवले के पाउडर का इस्तेमाल और आंवले का सेवन कर बालों को चमकदार और घना बनाया जा सकता है।

3. नारियल के दूध का मास्क

रेखा बालों को खूबसूरत बनाने के लिए नारियल के दूध का इस्तेमाल करती हैं। नारियल के दूध में लॉरिक एसिड, पर्याप्त मात्रा में विटामिंस होते हैं जो बालों को गहराई से कंडीशन करते हैं। बालों को फ्रीज फ्री रखने के लिए और मुलायम बनाने के लिए धोने से पहले नारियल के दूध का मास्क लगाएं। ऐसा करने से बालों की नमी लॉक हो जाएगी और आपके सूखे, बेजान बालों में भी नैचुरल चमक आएगी।

4. बालों को कराएं ट्रिम

रेखा बालों की ग्रोथ को बढ़ाने के लिए 4 से 6 हफ्तों में उन्हें ट्रिम करती हैं। ऐसा करने से बालों के दो मुंहे भाग को हटाने में मदद मिलती है। आप भी 6 से 7 हफ्ते में एक बार बालों  को ट्रिम करा सकती हैं। ट्रिप कराने पर बालों की लंबाई में खास फर्क महसूस नहीं होता है। 

5.आयुर्वेदिक हेयर केयर को ना करें इग्नोर

अगर आप बालों की अच्छी हेल्थ चाहती हैं तो कभी आयुर्वेदिक तेल जैसे कि भृंगराज तेल, तिल का तेल इग्नोर न करें। आप घर में शैंपू बना कर भी बालों को साफ कर सकती हैं। आंवला, रीठा शिकाकाई, मेथी के दाने को रातभर पानी में भिगोकर उबालें। अब पानी को बालों में लगाकर सफाई करें। ऐसा करने से बालों को पर्याप्त मात्रा में पोषण मिलता है और गंदगी भी साफ हो जाती है।

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