World heart day 2023: हार्ट अटैक के सिम्पटम्स महीनेभर पहले से नजर आने लगते हैं। जानिए 5 संकेतों के बारे में जो हार्ट अटैक की चेतावनी देते हैं।
red wine good for heart: 29 सितंबर को वर्ल्ड हार्ट डे (World Heart Day 2023) मनाया जाता है। तो चलिए इस मौके पर हम आपको बताते हैं रेड वाइन के बारे में जो हार्ट को मजबूत बनाने का काम करता है। लेकिन कुछ बातों का ध्यान रखते हुए इसका सेवन करना चाहिए।
5 workout mistakes may increase heart attack risk: हेल्दी हार्ट बनाए रखने की चाहत वालों को इन गलतियों को समझना और उनसे बचना महत्वपूर्ण है। जानें 5 वर्कआउट गलतियों के बारे, जो हार्ट अटैक के खतरे को बढ़ा सकती हैं।
हममें से ज्यादातर लोग तनाव यानी स्ट्रेस से अनजान नहीं है। जीवन के सभी उतार-चढ़ावों के दौरान, हम किसी न किसी बिंदु पर तनाव को महसूस करते हैं। वैसे तो तनाव होना बुरी बात नहीं है। लेकिन शोध से पता चला है कि लगातार तनाव शारीरिक दिक्कत दे सकती हैं।
Best pulses for weight loss: एक्सपर्ट मानते हैं कि घर के किचन में मौजूद दालें वजन घटाने में काफी मदद करती हैं। आइए जानते हे मोटापा घटाने के लिए कौन सी दालें फायदेमंद है।
Side Effect Of Nimbu Paani: नींबू पानी, पीना स्वास्थ्य के लिए अच्छा होता है लेकिन इसके कई नुकसान भी हैं। रोजाना नींबू पानी का सेवन करने के पहले यहां जान लें इसके हानिकारक प्रभाव।
अगर आप भी रोज जिम जाते हैं, तो जरा सावधान हो जाइए... हाल ही में गाजियाबाद में 18 साल की युवक की जिम के ट्रेडमिल में दौड़ते हुए मौत हो गई।
Nipah virus alert in Kerala: केरल में निपाह वायरस की वजह से हड़कंप मचा हुआ है। हेल्थ एक्सपर्ट ने इसे लेकर अलर्ट जारी की है। बांग्लादेश में फैले निपाह वायरस का स्ट्रेन केरल में भी पाया गया है। जिसकी वजह से चिंता और बढ़ गई है।
निपाह वायरस (Nipah virus) केरल के कुछ हिस्सों में चिंता का कारण बना हुआ है। कई लोग इस वायरस को लेकर काफी कंफ्यूज भी हैं। तो चलिए डॉक्टर की जुबानी इस वायरस के बारे में सबकुछ बताते हैं, ताकि आप सतर्क हो जाएं।
Depression Symptoms in Hindi: डिप्रेशन का असर सिर्फ दिमाग तक ही सीमित नहीं रहता, यह शरीर के कई हिस्सों को अलग-अलग तरह से नुकसान पहुंचाता है। इसीलिए हर व्यक्ति को डिप्रेशन के शुरुआती लक्षण या करें फर्स्ट स्टेज पता होना बहुत जरूरी है।
