Nutritional comparison: Paratha, Dosa Vs Cornflakes: क्या ब्रेकफास्ट में सीरियल खाना चाहिए या इडली-ढोकला? जानिए इंडियन बॉडी के लिए कौन सा ऑप्शन ज़्यादा हेल्दी है और क्यों।
स्ट्रोक के बारे में कई गलतफहमियाँ हैं जो लोगों को समय पर मदद लेने या बचाव के उपाय करने से रोकती हैं। यह लेख स्ट्रोक के बारे में 5 आम मिथकों को दूर करता है।
अब अगर बीमारी या मौत का डर सताए, तो मन में कहें "बस!"। इसका मतलब है कि अब आप टेंशन नहीं लेंगे। आप उन चीजों को ज्यादा महत्व नहीं देंगे जो आपके नियंत्रण में नहीं हैं।
गाजर तो बहुत लोग खाते हैं, लेकिन क्या आपको पता है कि सर्दियों में ये और भी ज़्यादा फायदेमंद होती है? रोज़ाना एक गाजर खाने से आपकी सेहत को कितने सारे फायदे मिल सकते हैं, जानते हैं?
जायफल पानी के फायदे: रोज रात को सोने से पहले जायफल पानी पीने से शरीर को मिलने वाले स्वास्थ्य लाभों के बारे में यहाँ जानें।
Right Way How to drink water: विशेषज्ञों का कहना है कि ठंडा पानी पीने से पाचन तंत्र को नुकसान पहुँचता है।
Avoid common dinner mistakes: रात के खाने के समय की गई कुछ गलतियां आपके कोलेस्ट्रॉल के स्तर को गहराई से प्रभावित कर सकती हैं। अधिक वसायुक्त भोजन, मीठे व्यंजन, देर रात खाना ये सभी मोटापे और कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बढ़ा सकते हैं।
खाने के बाद टहलने के फायदे : रात में खाना खाने के बाद थोड़ी देर टहलने से मिलने वाले स्वास्थ्य लाभों के बारे में यहां जानें।
प्यार में अंधा होना और पागल होना जैसे शब्द तो रोज़ सुनने को मिलते हैं, लेकिन क्या आपने कभी लव हेज के बारे में सुना है? अगर नहीं, तो ये लेख आपके लिए है. प्यार की इस बीमारी का शिकार होने से पहले, आपको इसके बारे में सबकुछ जान लेना चाहिए.