आजकल की बदलती जीवनशैली और खराब खानपान के कारण लोग गंभीर बीमारियों के शिकार हो रहे हैं। हृदय संबंधी रोग उनमें से एक है। जब हृदय में ब्लॉकेज होता है, तो रक्त का थक्का जमने लगता है, जिससे हार्ट अटैक या कार्डियक अरेस्ट कहते हैं।
मासिक धर्म के दौरान शारीरिक दर्द के साथ-साथ हार्मोनल बदलाव के कारण कई महिलाओं को मानसिक परेशानियों का भी सामना करना पड़ता है। इस दौरान खानपान का विशेष ध्यान रखना चाहिए।
5 common foods should NEVER pair with ghee:घी सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है। लेकिन अगर इसे कुछ फूड्स के साथ लिया जाए तो वो हानिकार बन जाता है। आइए बताते हैं उन फूड से बारे में जिसे घी के साथ बिल्कुल ना लें।
पेरेंटिंग टिप्स: बच्चों की सेहत के लिए कौन से पेय पदार्थ देने चाहिए और कौन से नहीं, यहां जानें।
क्या खजूर और दूध के सेवन से नॉर्मल डिलीवरी आसान हो जाती है? जानिए गर्भावस्था में खजूर और दूध के फायदे, नुकसान और डॉक्टर की सलाह।
"61 साल की उम्र में नवजोत सिंह सिद्धू ने 5 महीनों में 33 किलो वजन कम किया! जानिए उनकी डाइट, प्राणायाम और फिटनेस सीक्रेट्स।"
नए शोध से पता चलता है कि कॉफी और चाय पीने से सिर और गर्दन के कैंसर का खतरा कम हो सकता है। अध्ययन में पाया गया कि रोजाना 4 कप कैफीन वाली कॉफी पीने वालों में सिर और गर्दन के कैंसर का खतरा 17% कम होता है। हालांकि, आगे के शोध की आवश्यकता है।
फैशन अक्सर खुद को अभिव्यक्त करने का एक तरीका माना जाता है, लेकिन हम जो पहनते हैं उसका हमारे हेल्थ पर भी महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ सकता है। कई फैशन विकल्प, हालांकि स्टाइलिश, कभी-कभी हमें एहसास भी नहीं होने देते कि वे स्वास्थ्य जोखिम पैदा कर सकते हैं।