jackfruit Flour for diabetes Patient: डायबिटीज के मरीज को अपना शुगर कंट्रोल करना बहुत जरूरी है। इसलिए उन्हें अपने डाइट में सावधानी बरतनी होती है। कटहल के आटे से बनी रोटी खाने से डायबिटीज कंट्रोल करने में मदद मिलती है। आइए जानते हैं इसके फायदे।
4 Foods item Should Limit for Clear Skin: ग्लास स्किन पाना चाहते हैं तो आपको खाने का विशेष ध्यान रखना होगा। यहां हम आपको कुछ फूड आइटम बता रहे हैं जिनका सेवन सीमित करना चाहिए। जानें कौनसे हैं वो चार फूड जिनसे दूर, आपकी त्वचा को चमकदार बना सकती है।
symptoms of damage liver: लिवर हमारे शरीर में खून को शुद्ध करता है, पित्त का उत्पादन करता है और पाचन के लिए बाइल बनाता है। अगर लिवर में कोई खराबी आ जाए तो आप इन 7 लक्षणों से इसकी पहचान कर सकते हैं।
5 healthy drink for stop snoring: पार्टनर के खर्राटे से हो गए हैं परेशान, तो हम आपको यहां पर 5 हेल्दी ड्रिंक्स बताएंगे जिसे पिलाने से तुरंत असर दिखाएगा। आप रात भर चैन की नींद सो पाएंगे।
World bicycle day 2024: हर साल 4 जून को पूरी दुनिया में विश्व साइकिल दिवस मनाया जाता है, जिसका उद्देश्य साइकिलिंग के महत्व और इससे होने वाले फायदे के बारे में लोगों को जागरूक करना है। तो चलिए आज हम आपको बताते हैं साइकिल चलाने के आठ बेहतरीन फायदे....
World no Tobacco day 2024:हर साल 31 मई को विश्व तंबाकू निषेध दिवस मनाया जाता है, जिसका उद्देश्य लोगों को जागरूक कर तंबाकू के दुष्प्रभाव के बारे में बताना और इसकी खपत को कम करना है। आइए हम आपको बताते हैं कि कैसे यह तंबाकू आपके लिए हानिकारक हो सकता है।
Water Can Prevent Heart Attacks: पर्याप्त मात्रा में पानी पीने से आपके दिल पर पड़ने वाले एक्स्ट्रा लोड को रोका जा सकता है और आप हेल्दी व तंदुरुस्त रह सकते हैं। जानें ये कैसे काम करता है।
ज़्यादातर न्यूट्रिशनिस्ट, डाइट एक्सपर्ट और जिम ट्रेनर आपको रोजाना ब्रेकफास्ट में ओटमील खाने का सुझाव देंगे, ताकि फाइबर का सेवन बढ़ सकते। यह पूरे हेल्थ के लिए जरूरी चीज होता है। लेकिन इसके कई नुकसान भी है जो हम यहां बताएंगे।
5 drinks help to keep cholesterol levels: कोलेस्ट्रॉल का हाई होना अब एक आम सी बात हो गई है। आज हम आपको यहां कुछ बेस्ट और सबसे बेहतरीन जूस बताने वासे हैं जो कि आपके कोलेस्ट्रॉल कम कर सकते हैं।
केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्रालय की एक ताजा रिपोर्ट के अनुसार धूम्रपान ना केवल स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं को जन्म देता है, बल्कि इसके कई दुष्परिणाम भी हो सकते हैं। इस रिपोर्ट में बताया है कि भारत में यंग गर्ल्स में धूम्रपान की प्रवृत्ति दोगुनी हो गई है।
