How to avoid dry skin in winter Homemade ubtan for bath: सर्दियों में स्किन को ज्यादा सफाई नहीं, ज्यादा पोषण चाहिए। साबुन हटाकर यह होममेड लेप अपनाइए और फर्क खुद महसूस कीजिए।
सर्दियां आते ही स्किन की सबसे बड़ी समस्या ड्रायनेस होती है। चाहे जितनी क्रीम या मॉइश्चराइजर लगा लें, अगर आपकी स्किन क्लीनिंग के दौरान ही ड्राय होती है, तो बाद की क्रीम भी ज्यादा देर असर नहीं कर पाती। सर्दियों में साबुन त्वचा की नैचुरल ऑयल लेयर को हटा देता है, जिससे स्किन खींची-खींची और पपड़ीदार लगने लगती है। इसलिए इस मौसम में सिर्फ मॉइश्चराइजर नहीं, बल्कि होलिस्टिक स्किन केयर रूटीन की जरूरत होती है, जो क्लीनिंग के समय से ही स्किन की नमी बचाए। इसीलिए बिग-ब्रांड साबुन की जगह अब घर का बना उबटन यानि होममेड लेप वापसी कर रहा है जो स्किन को साफ भी करता है और मॉइश्चर भी देता है।
क्यों छोड़ना चाहिए साबुन?
नॉर्मली साबुन, हार्श केमिकल्स के बने होते हैं। इसमें सिंथेटिक फ्रेगरेंस और सल्फेट्स (SLS / SLES) डाले जाते हैं। जिसकी वजह से ये स्किन की नमी खींच लेते हैं और नैचुरल ऑयल को हटाकर स्किन को रूखा बना देते हैं। सिंपल शब्दों में कहें तो साबुन सिर्फ गंदगी नहीं हटाता, स्किन की सेफ्टी लेयर भी हटा देता है।
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सर्दियों के लिए बेस्ट होममेड लेप
यह एक ऐसा मॉइस्चराइजिंग क्लींजिंग लेप है जो नहाने के दौरान साबुन की जगह इस्तेमाल होता है।
- बेसन (Gram Flour) 2 tbsp
- मलई / कच्चा दूध / दही 1 tbsp
- चंडन पाउडर (optional) ½ tsp
- शहद / नारियल तेल 1 tsp
- गुलाबजल / दूध आवश्यकता अनुसार
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कैसे लगाएं बाथ पेस्ट
सभी सामग्री को मिलाकर एक फाइन पेस्ट बनाएं। नहाने से 5 मिनट पहले स्किन पर लेप लगाएं और हल्के हाथों से मसाज करते हुए स्किन पर फैलाएं। फिर गुनगुने पानी से धो लें। इस लेप से स्किन पर एक मॉइश्चराइजिंग लेयर बनती है, जिससे नहाने के बाद भी स्किन ड्राई नहीं होती।
बाथ पेस्ट से क्या फायदे मिलेंगे?
- स्किन की नमी बनी रहेगी
- स्किन सॉफ्ट, स्मूद और ग्लोइंग बनेगी
- साबुन की तरह टाइटनेस महसूस नहीं होगी
- डेड स्किन जेंटली हटेगी
- कटनी, रैश और सूखी त्वचा की परेशानी कम होगी
- नहाने के बाद मॉइश्चराइज़र लगाने की जरूरत नहीं पड़ेगी।
नहाने के बाद हल्का तिल का तेल + नारियल तेल मिलाकर स्किन पर लगाएं। यह शरीर को अंदर से गर्म और त्वचा को पोषण देता है