जानिए किन कारणों से होते हैं ब्लैकहेड्स, इन आसान तरीकों से कैसे पाएं छुटकारा

सार

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Blackheads: ब्लैकहेड्स एक सामान्य त्वचा समस्या है जो किसी न किसी समय लगभग सभी को परेशान करती है। आमतौर पर, तैलीय त्वचा वाले लोगों में ब्लैकहेड्स अधिक होते हैं। दरअसल, जब रोमछिद्रों से तेल (सीबम) अधिक निकलता है, तो गंदगी जमा होने लगती है और मृत त्वचा भी जम जाती है, जिससे नाक और उसके आस-पास के क्षेत्रों, ठोड़ी, माथे पर बारीक काले धब्बे दिखाई देने लगते हैं, क्योंकि इन जगहों की त्वचा अधिक तैलीय होती है। गर्म और उमस भरे मौसम में, अत्यधिक सीबम और पसीने के कारण ब्लैकहेड्स की समस्या बढ़ जाती है। कुछ आसान टिप्स को अपनाकर आप घर पर ही ब्लैकहेड्स हटा सकते हैं।

ब्लैकहेड्स के कारण चेहरा बहुत खराब दिखने लगता है। अगर ध्यान न दिया जाए, तो त्वचा का कालापन बढ़ जाता है। इससे बचने के लिए त्वचा को साफ रखना बहुत जरूरी है और कोशिश करें कि त्वचा ज्यादा तैलीय न रहे। फिलहाल, आइए जानते हैं कि आप ब्लैकहेड्स को कैसे रोक सकते हैं और उन्हें कैसे हटा सकते हैं।

ब्लैकहेड्स से बचाव (Prevention of blackheads)

चेहरे पर ब्लैकहेड्स से बचने के लिए डबल क्लींजिंग करनी चाहिए। बाहर से आने के बाद फेसवॉश से चेहरा धो लें और फिर कॉटन पर क्लींजिंग मिल्क से चेहरा साफ करें ताकि पोर्स अच्छे से साफ हो जाएं। हर रात डबल क्लींजिंग करनी चाहिए। चेहरे पर मेकअप लगाकर न सोएं।

हर हफ्ते स्क्रबिंग करते रहें (Keep scrubbing every week)

ब्लैकहेड्स से बचने के लिए यह बहुत जरूरी है कि पोर्स की गहराई से सफाई हो, इसलिए हर हफ्ते चेहरे को स्क्रब करना जरूरी है। इससे डेड स्किन सेल्स भी हटते हैं और त्वचा चमकदार बनी रहती है।

पील ऑफ पैक बनाकर लगाएं (Make a peel off pack and apply it)

अगर आपके चेहरे पर ब्लैकहेड्स हैं तो इसके लिए आप आलू का रस, नींबू का रस, बेसन, शहद और कोई भी पील ऑफ पैक मिलाएं। इसे अपने चेहरे पर लगाएं। जब यह पूरी तरह सूख जाए तो इसे सावधानी से हटा दें। इससे ब्लैकहेड्स के साथ-साथ व्हाइटहेड्स भी निकल जाते हैं। आप इस उपाय को 15 दिन में एक बार अपना सकते हैं।

ब्लैकहेड्स कैसे हटाएं (How to remove blackheads)

ब्लैकहेड्स हटाने के लिए आपको मार्केट में ब्लैकहेड रिमूविंग पिन आसानी से मिल जाएगी, जिसके एक सिरे पर छोटा सा गोल हुक लगा होता है। पहले स्क्रब करें और फिर चेहरे पर भाप लें। इससे त्वचा मुलायम हो जाएगी। अब पिन से ब्लैकहेड्स को सावधानीपूर्वक हटाएँ। इस तरह से आपको एक बार में ही बेहतरीन परिणाम मिलेंगे। अगर पोर्स खुले हुए दिखें तो टमाटर को बीच से दो टुकड़ों में काट कर फ्रिज में रख दें। एक घंटे बाद इसे बाहर निकालें और प्रभावित क्षेत्रों जैसे टी ज़ोन और उसके आस-पास मसाज करें।