डरते-डरते शिल्पा शेट्टी ने लगाई 10 जम्प, फूल गई सांस तो लगीं हांफने : VIDEO

मुंबई. बॉलीवुड इंडस्ट्री में शिल्पा शेट्टी की गिनती सबसे फिट एक्ट्रेसेस में की जाती है। शिल्पा ने अपने इंस्टाग्राम पर जिम में वर्कआउट करते एक वीडियो शेयर किया है। इस वीडियो पर उन्होंने कैप्शन लिखा- 'वो कहते है  'बॉक्स से बाहर सोचें',  लेकिन मुझे बॉक्स से बाहर कूदकर एक कदम आगे बढ़ना पसंद है। मेरा दिन कुछ 'इन एंड आउट बॉक्स जंपिंग' और 'हाफ एल-सिट होल्ड' से शुरू होता है जो मुझे मेरे मूल और फुर्ती पर काम करते हुए मेरा संतुलन और मन-शरीर को समन्वय करने और बेहतर बनाने में मदद करता है। आपने अपने दिन की शुरुआत कैसे की?' वीडियो में शिल्पा जम्प लगातीं नजर आ रही हैं। हालांकि, जम्प लगाने से पहले वे थोड़ी डरी हुईं नजर आईं। बाद में उन्होंने करीब 10 जम्प लगाएं। जम्प लगाने के बाद उनकी सांस फूल गई और वे हांफने लगीं। वे पहली अभिनेत्री हैं जिन्होंने फिटनेस के लिए अपनी पावर योगा डीवीडी लॉन्च की। शिल्पा के अनुसार तन और मन को फिट रखने के लिए योगा सबसे बेहतर तरीका है।