Asianet News Hindi

इन चीजों को खाने के तुरंत बाद भूलकर भी न पीएं पानी, शरीर को करते हैं कमजोर

May 21, 2021, 3:52 PM IST

वीडियो डेस्क। अक्सर कहा जाता है कि पानी ज्यादा से ज्यादा पीना चाहिए। पानी पीने से हमारा शरीर हाईड्रेट रहता है।  कई बीमारियों को दूर रखने के लिए पानी,पीना बहुत जरूरी है।  शरीर को स्वस्थ और फिट रखने में पानी की अहम भूमिका होती है. मानव शरीर में पानी की मात्रा 50-60 प्रतिशत होती है।  पानी शरीर के अंगों और ऊतकों की रक्षा करता है. साथ ही कोशिकाओं तक पोषक तत्व और ऑक्सीजन पहुंचाने का काम भी करता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ चीजों को खाने के बाद पानी पीना आपकी सेहत के लिए खतरनाक साबित हो सकता है। ऐसे फूड्स और फ्रूट्स  के बारे में बात करेंगे जिन्हें खाने के बाद भूल से भी पानी नहीं पीना चाहिए।  वरना आप किसी ना किसी रिऐक्शन का शिकार हो सकते हैं और बीमार पड़ सकते हैं।

Video Top Stories