सार
600 पाउंड बेंच प्रेस और 700 पाउंड डेडलिफ्ट के साथ, इल्या गोलेम येफिमचिक ने बड़ी संख्या में प्रशंसक बनाए थे। 36 साल की उम्र में दुनिया को अलविदा कहने वाले इस शख्स ने हमेशा लोगों को अपनी शारीरिक क्षमता को अधिकतम तक पहुँचाने के लिए प्रेरित किया।
मिन्स्क: रोजाना 108 सुशी और 2.5 किलो स्टेक समेत 7 बार खाना खाने वाले बॉडी बिल्डर की 36 साल की उम्र में दर्दनाक मौत हो गई। बेलारूस के जाने-माने बॉडी बिल्डर इल्या गोलेम येफिमचिक का दिल का दौरा पड़ने से निधन हो गया। अपनी असाधारण ताकत और शरीर के आकार के लिए मशहूर, सोशल मीडिया पर लाखों लोगों को फॉलो करने वाले बेलारूसी बॉडी बिल्डर ने 36 साल की उम्र में दुनिया को अलविदा कह दिया।
इल्या गोलेम येफिमचिक रोजाना सात बार 16500 कैलोरी का खाना खाते थे। इसमें 108 सुशी और 2.5 किलो स्टेक शामिल था। छह फुट एक इंच लंबे इल्या गोलेम येफिमचिक ने इस डाइट से 61 इंच की छाती और 25 इंच के बाइसेप्स हासिल किए थे। इल्या गोलेम येफिमचिक को 'द म्यूटेंट' और '340एलबीएएस बीस्ट' के नाम से भी जाना जाता था। 600 पाउंड बेंच प्रेस और 700 पाउंड डेडलिफ्ट के साथ, इल्या गोलेम येफिमचिक ने बड़ी संख्या में प्रशंसक बनाए थे। 36 साल की उम्र में दुनिया को अलविदा कहने वाले इस शख्स ने हमेशा लोगों को अपनी शारीरिक क्षमता को अधिकतम तक पहुंचाने के लिए प्रेरित किया। एक पुश-अप भी ठीक से न कर पाने वाले 70 किलो के एक किशोर से, निरंतर अभ्यास और अनुशासन के दम पर इल्या गोलेम येफिमचिक 'द म्यूटेंट' बने।
हालांकि इल्या गोलेम येफिमचिक ने कभी भी बॉडी बिल्डिंग प्रतियोगिताओं में हिस्सा नहीं लिया, लेकिन अपने ट्रेनिंग वीडियो के जरिए वह लाखों लोगों के लिए प्रेरणा बन गए। 6 सितंबर को इल्या गोलेम येफिमचिक को दिल का दौरा पड़ा। घर पर पत्नी अन्ना द्वारा प्राथमिक उपचार के बाद उन्हें एयरलिफ्ट करके अस्पताल ले जाया गया, लेकिन उनकी जान नहीं बचाई जा सकी। हालांकि उनके दिल की गतिविधि में सुधार हुआ था, लेकिन ब्रेन डेड होने के कारण इल्या गोलेम येफिमचिक को कम उम्र में ही दुनिया छोड़नी पड़ी। इल्या गोलेम येफिमचिक की मौत ने इसी तरह के बॉडी बिल्डिंग प्रयोग करने वाले युवा बॉडी बिल्डरों के बीच बड़ी चिंता पैदा कर दी है।