खांसी-सर्दी बहुत तकलीफ देने वाली हो सकती है क्योंकि यह आपके गले में जलन पैदा करती है। इससे बचने के लिए आप अपने बच्चों को कफ सिरप कैंडी बनाकर खिलाएं।
ओमीक्रॉन तेजी से फैलने वाला वायरस है। हालांकि, इसके नए-नए लक्षण सामने आ रहे हैं। हाल ही में हुई स्टडी में खुलासा हुआ कि, इसमें स्किन रैशेज भी शामिल है।
सुबह जल्दी उठना सेहत (Health) के लिए बहुत अच्छा माना जाता है। लेकिन सुबह उठने के बाद आपको क्या करना चाहिए, जो सेहत के लिए फायदेमंद हो, ये हम आपको बताते हैं...
क्या आप भी रात को तकिया लगा कर सोते हैं? अगर हां, तो अपनी इस आदत को आज ही बदल लें, क्योंकि यह आपकी सेहत के लिए बहुत नुकसानदायक है।
हम हमेशा सोचते हैं कि, किस तरह से खुश रहा जाए। लेकिन हम इतने बिजी हो जाते हैं कि, हमारे पास टाइम ही नहीं होता। किसी से मिलने, बात करने का। लेकिन आप इन टिप्स के जरिए खुश रह सकते हैं।
रतनजोत का इस्तेमाल हमारे घर में बनाई जाने वाली सब्जियों में सबसे ज्यादा होता है। लेकिन ये स्वास्थय के लिए भी काफी अच्छा होता है। जिसको इस्तेमाल करके आप कई फायदे पा सकते हैं।
क्या सर्दियों में आपका भी बढ़ रहा है लगातार वजन? जिसके कारण आप काफी परेशान हैं। अगर आप अपनी परेशानी को खत्म करना चाहते हैं तो इसके लिए कुछ ऐसे फूड्स आपको अपनी डाइट में से हटाने होगे। जिससे आपका वजन बढ़ना कम हो जाएगा।
वेट लॉस करना हर कोई चाहता है लेकिन कई बार हमारा रूटीन खराब होने के कारण हम ये नहीं कर पाते। जिसके कारण हमारा वजन कम नहीं हो पाता। ऐसे में हम आपको कुछ ऐसे ड्रिंक बताएंगे। जिससे आपको कई फायदे होने वाले हैं।
ज्यादातर महिलाओं को पीरियड्स के दौरान बहुत ज्यादा ब्लीडिंग होती है और लगातार पेट में दर्द भी होता रहता है। जिसके कारण आप सबसे पहले गर्म पानी से सिकाई करने का सोचते हैं। लेकिन आज हम आपको कुछ ऐसे तरीके बताएंगे। जिसके जरिए आपको इनकी कभी जरूरत नहीं पड़ेगी।
अगर आप ही डायबिटीज के मरीज है और अपनी ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करना चाहते हैं, तो आज अपनी डाइट में इन 5 फूड आइटम को शामिल करें..