सर्दियां आते ही कई तरह की स्वास्थ्य परेशानियां भी शुरू हो जाती हैं। अक्सर लोग सुर्दी-जुकाम और खांसी से परेशान रहते हैं, ऐसे में भाप लेना आपके लिए फायदेमंद हो सकता है, क्योंकि यह संक्रमणों को दूर करने में काफी असरदार साबित होता है। आइए जानते हैं भाप लेने का क्या है सही तरीका और क्या हैं इसके फायदे