KK Death: इग्नोर ना करें हार्ट अटैक के ये लक्षण, जानलेवा हो सकती है आपकी छोटी सी लापरवाही

हेल्थ डेस्क : 31 मई 2022 की रात को बॉलीवुड के मशहूर सिंगर केके का निधन (KK died) हो गया। दरअसल, कोलकाता में एक लाइव परफॉर्मेंस के दौरान उनकी तबीयत बिगड़ गई और उन्हें अस्पताल में भर्ती कराया गया। जहां, डॉक्टर से उन्हें मृत घोषित कर दिया। डॉक्टर्स के अनुसार केके का निधन दिल का दौरा (Heart attack) पड़ने की वजह से हुआ है। पिछले कुछ समय में हार्ट अटैक की समस्या और दिल का दौरा पड़ने से मौत होने का आंकड़ा लगातार बढ़ता जा रहा है। अच्छी लाइफस्टाइल होने के बाद भी कई सिलेब्रिटीज की मौत दिल का दौरा पड़ने से हो गई, जिसमें एक्टर सिद्धार्थ मल्होत्रा से लेकर क्रिकेटर शेन वॉर्न और केके तक शामिल है। लेकिन बड़ा सवाल यह है कि हार्ट अटैक आता क्यों है इसके लक्षण क्या है? तो आज आपके इन्हीं सारे सवालों का जवाब देते हैं और आपको बताते हैं कुछ ऐसे लक्षण (causes of heart attack) जिन्हें आपको कभी इग्नोर नहीं करना चाहिए...

क्या होता है हार्ट अटैक
जब अचानक शरीर की धमनियों में रुकावट आ जाए या खून का थक्का जमा होने की वजह से ब्लड सरकुलेशन बंद हो जाए तो हार्ट तक खून नहीं पंप हो पाता जिसके चलते हार्ट अटैक हो जाता है। कई बार तो यह इतना गंभीर होता है कि इससे ऑन द स्पॉट डेथ हो जाती है। बता दें कि हमारा शरीर 24 घंटे में 5000 गैलन ब्लड सर्कुलेटिंग करता है जिससे हमारे शरीर को ऑक्सीजन और पोषक तत्वों की पूर्ति होती है। अगर यह सही तरीके से काम करना बंद कर दे तो ब्लॉकेज और हार्ट अटैक की समस्या हो जाती है।

हार्ट अटैक के लक्षण
1. हार्ट अटैक का सबसे आम लक्षण है छाती या सीने में दर्द होना। अगर आपकी छाती और सीने में दर्द रहता है और आप इसे एसिडिटी या सीने की जलन समझकर इग्नोर कर देते हैं तो इसे नजरअंदाज करना ठीक नहीं है। आपको तुरंत अपने कार्डियोलॉजिस्ट से संपर्क करना चाहिए।

2. इसके अलावा अगर आपके शरीर के ऊपरी हिस्से जैसे- जबड़े, गले, कंधे आदि जगह हमेशा दर्द रहता है, तो आपको सावधान हो जाने की जरूरत है, क्योंकि यह दर्द हार्ट अटैक का संकेत हो सकता है।

3. हार्ट की समस्या से पीड़ित लोगों को पसीना बहुत ज्यादा आता है, लेकिन अगर यह पसीना ठंडा हो और आप इससे तरबतर हो जाएं तो इसे अनदेखा ना करें क्योंकि यह दिल का दौरा पड़ने का संकेत है।

4. यूं तो चक्कर आने के बहुत सारे कारण हो सकते हैं, लेकिन अगर आपको अचानक चक्कर आने लगे और आंखों के सामने सब कुछ काला नजर आने लगे तो समझ जाइए कि आपका दिल सही तरीके से काम नहीं कर रहा है और आपको एक अच्छे डॉक्टर से कंसल्ट करने की जरूरत है।

5. अमूमन एक स्वस्थ इंसान की हार्टबीट 95 से 98 के बीच में रहती है, लेकिन अगर आपकी हार्ट बीट या दिल की धड़कन बहुत ज्यादा कम या बढ़ने लगे तो समझ जाइए कि आपका दिल कमजोर हो रहा है। इतना ही नहीं अगर आपको थोड़ा सा चलने पर ही थकावट महसूस होने लगे और खूब सारा पसीना भी आने लगे तो यह भी हार्ट अटैक के संकेत होते हैं।

6. हार्ट पेशेंट की इम्यूनिटी कमजोर होती है। ऐसे में अगर आप सर्दी जुखाम से पीड़ित है और लंबे समय तक आपका सर्दी जुखाम ठीक नहीं हो रहा है तो आपको सतर्क हो जाने की जरूरत है।  

7. डायबिटीज या ब्लड प्रेशर से पीड़ित मरीजों को समय-समय पर अपने दिल की जांच करवाते रहना चाहिए, क्योंकि सबसे ज्यादा हार्ट अटैक के चांसेस ब्लड प्रेशर और डायबिटीज के मरीजों को होते हैं।

8. अगर बिना किसी चोट के या किसी कारण के आप के बाएं हाथ में लगातार दर्द रहता है और मूव या पेन रिलीफ ट्यूब लगाने के बाद भी यह कम नहीं होता है तो आपको सावधान होने की जरूरत है, क्योंकि यह हार्ट अटैक के संकेत हो सकता है। 

9. इसके अलावा, हार्ट अटैक के संकेत में सांस लेने में तकलीफ होना, शरीर में भारीपन, बेचैनी, ठंड होने के बाद भी पसीना आना, बहुत ज्यादा थकान महसूस होना शामिल है।