सर्दियों में बार-बार बाथरूम क्यों? जानें वजह

सर्दियों में बार-बार पेशाब लगना आम है, लेकिन इस दौरान आपको कुछ खास बातों का ध्यान रखना चाहिए.....

सर्दी शुरू होते ही घर में स्वेटर, जैकेट और मोजे निकल आते हैं। गर्म पानी पीना शुरू करते हैं, लेकिन गर्मियों जितना पानी नहीं पीते.

सर्दियों में कम पानी पीने पर भी बार-बार पेशाब लगता है। इसका कारण क्या है, कई लोग पूछते हैं। ये हमारे शरीर के अद्भुत काम हैं।

गर्मियों में बिना कुछ किए भी पसीना आता है। हम जो भी तरल पदार्थ लेते हैं, उसका 70% पसीने से और 30% पेशाब से निकल जाता है.

सर्दियों में पसीना कम आता है। इसलिए कम पानी पीने पर भी, वह पेशाब के रास्ते ही निकलता है। सर्दियों में हमारी त्वचा और रक्त शरीर को गर्म रखने में मदद करते हैं।

सर्दियों में कम पानी पीने से कई लोगों को संक्रमण हो जाता है। बार-बार पेशाब करके साफ-सफाई न रखने पर भी समस्या होती है। पेशाब रोकने से भी संक्रमण हो सकता है। इसलिए सर्दियों में सेहत का ध्यान रखें।

सर्दियों में बार-बार कुछ खाने का मन करता है। कुछ भी गर्म मिल जाए, बिना सोचे-समझे खा लेते हैं। शरीर अतिरिक्त कैल्शियम लेने की कोशिश करता है। अगर खाने में अच्छा कैल्शियम न मिले, तो किडनी फिल्टर नहीं कर पाती। इससे बार-बार पेशाब और संक्रमण होता है।