8 Yoga Asanas of PM Modi: पीएम मोदी ने शेर-ए-कश्मीर इंटरनेशनल कॉन्फ्रेंस सेंटर (SKICC) में कश्मीर के लोगों के साथ योगा किया। यहां उन्होंने 8 अलग-अलग योगासन किए, जानें क्या हैं इनके फायदे।
Yoga For PCOS PCOD and Hormonal Imbalance: पीसीओएस यानी पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम की समस्या होने के कारण महिलाओं के शरीर में एस्ट्रोजन फीमेल हार्मोन से ज्यादा एंड्रोजन मेल हार्मोन बनने लगते हैं। जानें इसके लिए 3 योगासन।
कैंसर हो जाने के बाद इसे दोबारा फैलने से रोकने के लिए योग और वॉक रामबाण साबित हो सकता है। 3 स्टडीज में इस बात का प्रमाण मिला है कि इसे करने से इसकी दोबारा एंट्री या फैलने से रोका जा सकता है।
Yoga for periods: हर साल 21 जून को विश्व योग दिवस मनाया जाता है, जिसका उद्देश्य योग के प्रति सभी को प्रोत्साहित करना है। ऐसे में हम आपको बताते हैं कि महिलाओं को उन पांच दिनों में क्या योग करना चाहिए जब उन्हें पीरियड्स होते हैं या नहीं।
Boost Fertility With Yoga: 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाता है। ऐसे में योग दिवस के उपलक्ष्य में आज हम आपको ऐसी 3 योगा टिप्स बता रहे हैं जो कि फर्टिलिटी की समस्या कम कर महिलाओं को प्रेग्नेंट होने में मदद कर सकते हैं।
डॉक्टर जल्द ही आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस का उपयोग करके कैंसर का पता लगाने और निदान करने में सक्षम हो सकते हैं। जिससे कैंसर का इलाज प्रारंभिक स्टेज में ही शुरू हो सकता है और मरीज की जान बच सकती है।
अपनी तरह के पहले स्टडी में वैज्ञानिकों ने इंसान के पीनस में माइक्रोप्लास्टिक की खोज की है। स्टडी में 6 में से 5 पीनस के टिश्यू सैंपल में माइक्रोप्लास्टिक पाया गया।
What to eat after yoga: कोई भी वर्कआउट या योगा करने के बाद बहुत भूख लगती है। ऐसे में आप अपनी डाइट में किन चीजों को शामिल कर सकते हैं, जिससे तेजी से वेट लॉस हो, तो चलिए हम आपको बताते हैं।
best yoga asanas to relieve stress anxiet: 21 जून को योगा दिवस मनाया जाएगा। आज के दौर में ज्यादातर लोग टेंशन में रहते हैं। हम आपको यहं पर 3 योगासन के बारे में बताएंगे जिसे करने से एनजाइटी और टेंशन छूमंतर हो जाता है।
Yoga For Hair Growth: योग के जरिए आप झड़ते बालों की समस्या से भी छुटकारा पाया जा सकता है। ऐसे कई योगासन है जो आपके बालों की ग्रोथ को बेहतर करने में मदद कर सकते हैं। जानें 3 योगासनों के बारे में।