जामुन गर्मी का फल हैं। टेस्ट में खट्टा -मीठा लगने वाला यह फल सेहत को कई तरह से फायदा पहुंचाता है। डायबिटीज पेशेंट के लिए यह बेस्ट फ्रूट होता है। आइए जानते हैं इसके 10 फायदे।
प्रेंग्नेसी में एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन जैसे हार्मोन ज्यादा बढ़ने की वजह से कई महिलाएं डिप्रेशन की शिकार हो जाती है। जिसकी वजह कई बार महिलाओं को मां बनना बिल्कुल अच्छा नहीं लगता। शिल्पा शेट्टी से लेकर मंदिरा बेदी तक इस दौर से गुजर चुकी हैं।
डेंगू, जीका और चिकनगुनिया के मामले अल नीनो ( El Nino) से बढ़ सकते हैं। डब्ल्यूएचओ के डायरेक्टर जनरल ने इसे लेकर चेतावनी जारी की है। इसके साथ ही विश्व स्वास्थ्य संगठन इसे लेकर तैयारी भी शुरू कर दी है।
Benefits of pineapple: अनानास हमारी सेहत के लिए किसी रामबाण से कम नहीं है। ऐसे में आइए हम आपको बताते हैं पाइनएप्पल खाने के फायदे और किन लोगों को इसका सेवन करने से बचना चाहिए...
इन दिनों मार्केट में खूब सारे आम आ रहे हैं और कटहल भी खूब मिलता है, लेकिन अगर आप डायबिटीज से पीड़ित है तो क्या आपको इन दोनों फलों का सेवन करना चाहिए या नहीं, आइए हम आपको बताते हैं।
हेल्थ डेस्क. वक्त की कमी और लगातार कुर्सी पर बैठकर काम करने की वजह से लोगों का वजन बढ़ता जा रहा है। मोटापा एक समस्या बन गई है। जिम और एक्सरसाइज करने का वक्त नहीं है, डाइटिंग सेहत को नुकसान पहुंचा सकता है तो सवाल है कि वजन कैसे कम करें।
हम रोजमर्रा की जिंदगी में कुछ हेल्दी चीज खाते हैं। लेकिन उसे किस तरह पका कर खाना चाहिए इसका तरीका नहीं पता होता है। जिसकी वजह से हेल्दी फूड भी हमारे लिए कभी-कभी अनहेल्दी हो जाता है। तो जानते हैं उन फूड्स के बारे में जिसे गलत तरीके से खाते हैं।
How Microplastics Harmful For Human Body: हम हर हफ्ते सांस के जरिये बॉडी में प्लास्टिक का इनटेक कर रहे हैं। जो शरीर के भीतर जाकर फेफड़ों, किडनी, हार्ट की बीमारी से लेकर कैंसर जैसी बीमारियों का कारण बन सकते हैं।
शुगर क्रेविंग (sugar craving) होना वैसे तो आम बात है। लेकिन ज्यादा मीठा खाना व्यक्ति के लिए घातक साबित हो सकता है। मोटापा, डायबिटीज और दिल से जुड़ी बीमारी हो सकती हैं। तो सवाल है कि शुगर क्रेविंग होने पर क्या करें।
एचआईवी एड्स (HIV Aids) ह्यूमनइम्यूनो डेफिशियेन्सी वायरस संक्रमण की वजह से होता है। यह एक संक्रामक बीमारी है जो एक से दूसरे को फैलता है। विश्व में ज्यादातर लोग एचआईवी एड्स की खतरे की जद में रहते हैं। आइए जानते हैं इस बीमारी के बारे में।
