Yoga Belongs To Humanity: आध्यात्मिक लीडर सद्गुरु ने बताया कि हर दूसरा अमेरिकी अगर अकेलापन महसूस कर रहा है, तो अकेलापन मानसिक बीमारी की ओर पहला कदम है। आपने एक कदम उठाया है, अगला कदम आएगा।
microRNA Stimulates Hair Growth in Male: अब पुरुषों की इस वंशानुगत बाल झड़ने की समस्या का समाधान मिल गया है। जी हां, शोधकर्ताओं का कहना है कि उन्हें इस भावनात्मक रूप से परेशान करने वाली स्थिति के लिए एक आशाजनक नया उपचार मिल गया है।
हेल्थ डेस्क.तनाव हमारे दैनिक जीवन में बाधाएं डालने लगती हैं। मेंटल हेल्थ का ख्याल रखना पहले से ज्यादा जरूरी हो गया है। तनाव दूर करने के लिए जीवन में एक्सरसाइज को शामिल करें। आइए बताते हैं कौन-कौन से एक्सरसाइज से मेंटल पीस मिलती है।
ब्रेस्ट साइज को लेकर एक नया डेटा सामने आया है। जिसमें पता चलता है कि किस देश की महिलाओं के पास सबसे बड़ा स्तन यानी ब्रेस्ट है और किस देश की महिलाओं का ब्रेस्ट छोटा है।
ईस्टएंडर्स (EastEnders) स्टार तमजिन आउटहाइट (Tamzin Outhwaite) ने बताया कि अपनी डाइट में सिर्फ एक चीज को कम करके मेनोपॉज के बाद छह किलो वजन कम कर लिया।
How To do Lizard pose and Precautions: अगर आपको पेट से संबंधित कई समस्याएं हैं तो आप लिजर्ड पोज के प्रयोग से ये समस्या दूर कर सकते हैं। आज हम आपको इसे करने का सही तरीका, लाभ और इसकी सावधानियां बता रहे हैं।
Best Yoga Asanas For Digestion: आज हम आपको पाचन तंत्र में सुधार लाने वाले कुछ आसन और मुद्रा के बारे में बताने वाले हैं। इन आसनों को आप घर में नियमित रूप से प्रैक्टिस करके कब्ज, इनडाइजेशन और गैस आदि की समस्या को हल कर सकते हैं।
हेल्थ डेस्क. हेल्दी लाइफ के लिए अच्छी डाइट के साथ-साथ एक्सरसाइज, योग को रोजाना फॉलो करना जरूरी है। अगर वक्त की कमी है तो ताली बजाकर भी आप स्वस्थ्य रह सकते हैं। आइए बताते हैं ताली बजाने के अनगिनित फायदे।
10 yoga poses improve immunity power: योगाभ्यास करने से रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है। जानें किन 10 योगासनों को दिनचर्या में शामिल करके Immunity Power बढ़ाई जा सकती है और बीमारियां दूर भगाई जा सकती हैं?
Vishwa Yoga Diwas 2023 Yoga Questions and Answers in Hindi: योग को लेकर लोगों के मन में कई तरह के सवाल रहते हैं। ऐसे में आज हम योग से जुड़े 10 सबसे कॉमन सवालों के जवाब दे रहे हैं जो कि बार-बार सर्च किए जाते हैं।
