स्वास्थ्य

मौसम बदलने पर सर्दी-जुकाम होने की संभावना सबसे ज्यादा होती है। खास कर छोटे बच्चों को सर्दी-जुकाम हो जाने पर उन्हें बड़ी परेशानी का सामना करना पड़ता है।

प्याज का इस्तेमाल हर घर में किसी न किसी रूप में होता है। कई लोग सब्जियों में प्याज डालते हैं तो बहुत से लोग सलाद के रूप में ही कच्चा प्याज खाते हैं। प्याज खाने से कई तरह के फायदे होते हैं। 

आजकल ज्यादातर लोग आंखों की समस्या से परेशान रहते हैं। आंखों में जलन, दर्द, सूजन आदि समस्याएं आम हैं। लंबे समय तक जो लोग कम्प्यूटर पर काम करते हैं, उन्हें आंखों से जुड़ी समस्या ज्यादा होने की संभावना होती है।

आजकल बढ़ते वजन की समस्या से ज्यादातर लोग परेशान रहते हैं। तरह-तरह के उपाय करने पर भी इस समस्या से जल्दी छुटकारा नहीं मिलता है। कुछ खास तरह के ड्रिंक्स का यूज करने पर बढ़ते वजन पर जल्दी काबू पाया जा सकता है।

आजकल हेपटाइटिस बी का संक्रमण काफी बढ़ रहा है। इसका संक्रमण होने से लिवर खराब हो जाता है। अगर समय से इससे बचाव नहीं किया गया तो लिवर सिरोसिस और लिवर कैंसर जैसी जानलेवा बीमारी हो सकती है। 

धूम्रपान यानि स्मोकिंग यूं तो सामान्य लोगों की सेहत के लिए भी बेहद हानिकारक है लेकिन गर्भवती महिलाओं के लिए धूम्रपान न सिर्फ बच्चे के लिए बल्कि मां के लिए भी बहुत नुकसानदायक बताया जाता है।

इस मौसम में जिमीकंद जिसे सूरन भी कहा जाता है, काफी मिलता है। यह जमीन के अंदर पैदा होता है। स्वास्थ्य के लिए यह बहुत ही फायदेमंद माना गया है। 

हार्ट अटैक के बारे में आम तौर पर सभी लोग जानते हैं, पर दिल से जुड़ी कई बीमारियां होती हैं। ब्रोकन हार्ट सिंड्रोम भी उन्हीं में से एक है, जिसके बारे में ज्यादा लोगों को पता नहीं है।
 

डायबिटीक रेटिनोपैथी तब होती है जब हाई ब्‍लड शुगर आंख के पिछले भाग यानी रेटिना पर स्थित छोटी रक्त वाहिनियों को क्षतिग्रस्त कर देती हैं।

आजकल ज्यादातर लोग बढ़ते वजन की समस्या से परेशान हैं। इसके लिए लोग तरह-तरह के उपाय करते हैं, पर जल्दी इस समस्या से निजात नहीं मिलती है।