Baby Gender Prediction Myths and Facts: पेट का आकार, स्किन, बालों का टेक्सचर पैरों का तापमान और सोने की स्थिति - जानें दाई मां कैसे इन संकेतों से बच्चे का लिंग बताती थीं।
बारिश के मौसम में इम्यूनिटी कमजोर होने पर सर्दी, खांसी और संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है. ऐसे में पाचन क्रिया दुरुस्त रखने और रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए हल्का और उबला हुआ भोजन करना चाहिए. इम्यूनिटी बूस्ट करने के लिए 5 मिनट में रसम बना सकते हैं.
NTU सिंगापुर के वैज्ञानिकों की स्टडी के अनुसार, डेंगू से ठीक हुए लोगों में दिल की बीमारियों का खतरा कोविड पेशेंट्स से 55% अधिक होता है। डेंगू संक्रमण के बाद लॉन्ग टर्म साइड इफेक्ट्स, जैसे कि मूवमेंट डिसऑर्डर और इंटरनल ब्लीडिंग का भी खतरा बढ़ जाता है।
पीरियड्स के दर्द से राहत पाने के लिए महिलाएं कई तरह के उपाय आजमाती हैं। क्या आप जानते हैं कि अनानास खाने से भी पीरियड्स के दर्द से राहत मिल सकती है? अनानास में मौजूद एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण, विटामिन सी, ब्रोमेलेन जैसे तत्व दर्द और सूजन को कम करते हैं।
वजन घटाने के लिए सिर्फ खानपान ही नहीं, बल्कि कुछ आदतें भी मददगार होती हैं। इस लेख में जानें, वजन घटाने के लिए आपको कौन-सी सुबह की आदतें अपनानी चाहिए।
Khadau health benefits: खड़ाऊ लकड़ी से बनी चप्पल है जिसका इस्तेमाल साधु-संत करते हैं, और इसका धार्मिक महत्व के साथ-साथ वैज्ञानिक आधार भी है। विजयसार लकड़ी की खड़ाऊ मधुमेह रोगियों के लिए लाभदायक मानी जाती है। जानिए खड़ाऊ के स्वास्थ्य लाभ के बारे में।
Tiger Nut Benefits: टाइगर नट एक बेहतरीन ड्राई फ्रूट है जो प्रोटीन, हेल्दी फैट, और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर है। यह हड्डियों के लिए वरदान है, इम्यूनिटी को मजबूत करता है, और दिल को स्वस्थ रखने में मदद करता है।
नाश्ते में अक्सर रोटी खाने के बारे में सोचा जाता है? रागी, ज्वार और गेहूं की रोटी के बीच, पता करें कि कौन सी रोटी आपके स्वास्थ्य के लिए सबसे फायदेमंद है, खासकर वजन घटाने, ब्लड शुगर कंट्रोल करने और हार्ट हेल्थ के लिए।
Exercises eating before after tips: वर्कआउट के पहले या बाद में भूखे रहना वजन घटाने की बजाय बढ़ाने का कारण बन सकता है। सही आहार लेना मेटाबॉलिज्म को तेज करता है और एक्सरसाइज के परिणामों को बेहतर बनाता है। जानें एक्सरसाइज से पहले क्या खाना चाहिए।
ढीली त्वचा और झुर्रियों से परेशान हैं? घर पर बना केला, शहद और दूध का फेस पैक उम्र बढ़ने के संकेतों को कम करने और त्वचा को जवां बनाए रखने में मदद कर सकता है। यह पैक त्वचा को पोषण देता है, हाइड्रेट करता है और कसता है।
