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क्या कब्ज की वजह से आ सकता है हार्ट अटैक? इन संकेतों को ना करें इग्नोर

बहुत से लोग हृदय स्वास्थ्य और कब्ज के बीच संबंध के बारे में नहीं जानते हैं। कब्ज से पेट साफ करना मुश्किल हो जाता है और इसके लिए ज्यादा ज़ोर लगाना पड़ता है। मल त्याग के दौरान ज़ोर लगाने से पेट पर दबाव पड़ता है। इससे बीपी और हार्ट रेट बढ़ जाता है।

मस्तिष्क संक्रमण का खतरा बढ़ा सकता है कोविड-19 वायरस, रिसर्च में हुआ खुलासा

कोविड-19 महामारी का प्रभाव अभी तक देखने को मिल रहा है। एक नए शोध में सामने आया है कि कोविड-19 का खतरनाक वायरस दिमाग में इन्फेक्शन पैदा कर सकता है।

ब्लड प्रेशर से कैंसर तक...हैरान करने वाले हैं हरी मूंग दाल के फायदे

हरी मूंग दाल सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होती है। यह वजन घटाने, मधुमेह को नियंत्रित करने, उच्च रक्तचाप को कम करने, एनीमिया से बचाव और त्वचा कैंसर से बचाने में मदद करती है।

मिनटों में गायब हो जाएगा गर्दन-कोहनियों का कालापन? जबरदस्त हैं ये घरेलू नुस्खे

त्वचा का कालापन मेलेनिन के अधिक उत्पादन, धूप, या रूखी त्वचा के कारण हो सकता है। नारियल तेल, बेकिंग सोडा, टूथपेस्ट, नमक, दूध और टमाटर से बना यह घरेलू नुस्खा त्वचा को गोरा करने में मदद कर सकता है।

तनाव से दिल का कनेक्शन: सुकून की जिंदगी जीना है तो फॉलो करें ये 6 TIPS

जॉब स्ट्रेस, पढ़ाई का तनाव, परीक्षा का डर, ये सभी तनाव हृदय स्वास्थ्य को प्रभावित करते हैं। लगातार तनाव हृदय गति और रक्तचाप को बढ़ा सकता है जिससे हृदय रोग हो सकता है।

करेले के जूस के 8 अद्भुत फायदे, सेहत का है खजाना

कड़वे स्वाद के बावजूद, करेला पोषक तत्वों से भरपूर होता है और कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है। यह फैटी लिवर को रोकने, मधुमेह को नियंत्रित करने, कोलेस्ट्रॉल कम करने, त्वचा और बालों को स्वस्थ रखने, वजन घटाने, कैंसर से बचाव करने में मदद करता है।

फैटी लिवर की समस्या है तो भूलकर भी ना खाएं ये 7 कच्ची चीजें

फैटी लिवर के मरीजों को अपने खानपान में विशेष सावधानी बरतनी चाहिए। कच्चे टमाटर, खीरे और चने जैसे कुछ खाद्य पदार्थों के सेवन से पाचन संबंधी समस्याएं हो सकती हैं और लिवर पर दबाव पड़ सकता है।

बुढ़ापे में भी दिखेंगी जवां ! ब्रेकफास्ट में करें ये बदलाव

Anti Aging Tips: सुबह का नाश्ता कैसे करे जिससे आप जवां दिखें? जानें ऐसी गलतियां जो बढ़ती उम्र का बुलावा देती हैं और एंटी-एजिंग ब्रेकफास्ट टिप्स।

क्या आपकी वाइन खराब हो गई है? पता लगाने के आसान तरीके

वाइन, खासकर रेड वाइन, के कई स्वास्थ्य लाभ हैं, लेकिन खराब वाइन आपके अनुभव को खराब कर सकती है। इस लेख में बताया गया है कि कैसे पता लगाया जाए कि आपकी वाइन खराब हो गई है, इसके रंग, गंध और स्वाद में बदलाव पर ध्यान केंद्रित किया गया है।

हेयरफॉल प्रॉब्लम जड़ से खत्म ! इन 'जादुई नुस्खों' से बढ़ाएं बालों की खूबसूरती

DIY Hair oil Recipe: दादी-नानी के नुस्खे आज भी कारगर हैं। जानिए घर पर कैसे बनाएं प्राकृतिक तेल जो आपके बालों को घना, चमकदार और मजबूत बनाएंगे। नारियल तेल से लेकर बादाम के तेल तक, ये DIY रेसिपी बालों की हर समस्या का हल हैं।