हेल्दी डाइट के साथ ही वजन कम करना चाहिए। हो सके तो किसी विशेषज्ञ डायटीशियन की मदद से वजन कम करने की कोशिश करें। ये कहना है निजी हिल्टन की जिन्होंने 3 महीने में 14 किलो वजन कम करके गजब का ट्रांसफॉर्मेशन किया।
अफ्रीका में तेजी से फैल रहे मंकीपॉक्स के प्रकोप के बीच, विश्व स्वास्थ्य संगठन ने वैश्विक स्वास्थ्य आपातकाल की घोषणा की है। कांगो में 96% से अधिक मामले सामने आए हैं और इस नए वेरिएंट की मृत्यु दर ज़्यादा है।
Fruits to avoid during monsoon season: फल खाना यूं तो हमारी सेहत के लिए बहुत अच्छा होता है, क्योंकि इसमें विटामिन और मिनरल्स पाए जाते हैं लेकिन मानसून के दौरान कुछ फलों का सेवन करने से हमें बचना चाहिए।
ऑस्ट्रिया के डेन्यूब प्राइवेट यूनिवर्सिटी के मेडिसिन विभाग के शोधकर्ताओं ने यह अध्ययन किया है। अध्ययन में पाया गया है कि प्लास्टिक की बोतलों में पानी पीने से उच्च रक्तचाप हो सकता है।
अफ्रीका में बढ़ते मंकीपॉक्स मामलों के मद्देनजर, विश्व स्वास्थ्य संगठन ने वैश्विक स्वास्थ्य आपातकाल की घोषणा की है। विशेष रूप से कांगो में एक नया, अधिक संक्रामक संस्करण चिंता का विषय है।
एक नए अध्ययन में दावा किया गया है कि 2050 तक पुरुषों में कैंसर से होने वाली मौतों में 93% की वृद्धि हो सकती है। शोधकर्ताओं का कहना है कि यह वृद्धि 65 वर्ष और उससे अधिक आयु के पुरुषों में सबसे ज़्यादा देखने को मिलेगी।
Benefits of eating stale chapati: बासी रोटी में ताजी रोटी से ज़्यादा पोषक तत्व पाए जाते हैं जो ब्लड शुगर कंट्रोल करने, पाचन में सुधार और वजन घटाने में मदद कर सकते हैं। यह हार्ट हेल्थ के लिए भी फायदेमंद होती है और एसिडिटी कम करने में मददगार है।
30 मेडिकल प्रोफेशनल्स की एक टीम को खालिद के लिए सख्त इलाज और डाइट प्लान तैयार करने का काम सौंपा गया। जिसकी बदौलत खालिद बिन मोहसिन शारी ने अपना 542 किलो वजन कम कर लिया।
