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कंसीव करने की कोशिश कर रहीं हैं? पीरियड से ओवुलेशन तक आजमाएं ये 100 साल पुराना नुस्खा
Pregnancy Planning Tips: अगर आप प्रेंग्नेसी की प्लानिंग कर रही है और कुछ कोशिश में फेल भी हुई हैं, तो हम यहां बताएंगे 100 साल पुराना नुस्खा जिसे फॉलो करने से आप एक महीने के अंदर कंसीव कर लेंगी।
कंसीव करने की प्लानिंग कर रहीं महिलाओं के लिए खजूर को एक नेचुरल फर्टिलिटी बूस्टर माना जाता है। इंस्टाग्राम पर स्त्री रोग विशेषज्ञ Dr. Ambreen S (Gynaecologist) ने इसे लेकर कुछ बातें बताई हैं। जिसे अगर फॉलो सही तरीके और सही वक्त पर फॉलो करते हैं, तो आप प्रेग्नेंट हो सकती हैं। उनके मुताबिक खजूर-दूध शरीर को प्रेग्नेंसी के लिए तैयार करने में मदद कर सकता है।
कैसे लें खजूर-दूध?
रोज रात को सोने से पहले 2 खजूर को 2 कप दूध में भिगो दें। सुबह उसमें आधा कप पानी मिलाकर उबालें। जब खजूर अच्छे से पक जाएं, तो इस दूध को गुनगुना करके पिएं।
क्यों फायदेमंद है खजूर?
खजूर यूट्रस के माउथ को सॉफ्ट बनाने में मदद करता है, जिससे बच्चेदानी आसानी से ओपन होती है और स्पर्म को यूट्रस तक पहुंचने में सपोर्ट मिलता है। इसमें मौजूद फोलेट, आयरन और कैल्शियम कंसीव करने में अहम भूमिका निभाते हैं।
मर्द और औरत दोनों के लिए फायदेमंद खजूर
इसके नियमित सेवन से थकान और कमजोरी कम होती है, नींद बेहतर आती है, हार्मोन बैलेंस रहता है, स्पर्म क्वालिटी और एग क्वालिटी में सुधार देखा जा सकता है। यही वजह है कि इसे विंटर स्पेशल फूड माना जाता है, जो मेल और फीमेल दोनों के लिए फायदेमंद है।
कब तक लें?
इस ड्रिंक को पीरियड के पहले दिन से लेकर ओवुलेशन फेज तक लेना चाहिए। इम्प्लांटेशन के बाद इसे बिल्कुल न लें। आप इस लिंक पर क्लिक करके डॉ अंबरीन का वीडियो देख सकती हैं।
नोट: यह जानकारी सोशल मीडिया पर शेयर की गई एक्सपर्ट सलाह पर आधारित है। किसी भी घरेलू नुस्खे को अपनाने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह जरूर लें।
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