लॉकडाउन में घर में रहते हुए अगर बोर हो रहे हों तो खाने में कुछ नया ट्राई कर सकते हैं। स्नैक्स में हरे छोलिए का कबाब बनाना बेहतर होगा। यह चटपटा तो होता है, पर नुकसान नहीं करता।
कोरोना का खतरा लगातार बढ़ता ही जा रहा है। दुनिया भर में भारी तबाही मचाने वाले इस वायरस से भारत में 4000 से ज्यादा लोग संक्रमित हो चुके हैं, वहीं 108 लोगों की अब तक मौत हो चुकी है।
पूरा देश आज कोरोना को हराने के लिए प्रधानमंत्री के कहे अनुसार दीया, टॉर्च या मोमबत्ती जलाएगा। हम आपको आज रात ये मिनी दिवाली मनाने से पहले कुछ ध्यान में रखने योग्य बातें बता रहे हैं।
कोरोना वायरस के लागातर बढ़ते खतरे और लॉकडाउन की वजह से घर में बंद रहने की वजह से काफी लोग तनाव, चिंता और डिप्रेशन के शिकार हो रहे हैं। यह एक गंभीर समस्या है, जिससे बचना जरूरी है।
यह दिया मिट्टी का नहीं होगा। इसे हम घर में रखे आटे से बनाएंगे। सबसे पहले इसे बनाने के लिए जैसे आप रोटी बनाने के लिए आंटा गुंथते हैं वैसे ही आपको थोड़ा सा आटा गूंथ लेना है। उसके बाद आपको उसे दिये का आकार देना है।
कोरोना के संक्रमण से बचाव के लिए भोजन में ऐसी चीजों को शामिल करना चाहिए, जिससे इम्युनिटी बढ़ती हो। मटर का सूप काफी पौष्टिक होने के साथ स्वादिष्ट भी होता है।
दुनिया भर में कोरोना वायरस का खतरा लगातार बढ़ता ही जा रहा है। करीब 200 देशों में कोरोना वायरस संक्रमण के 12 लाख से भी ज्यादा मामले सामने आ चुके हैं और इससे 64 हजार से ज्यादा लोगों की जान जा चुकी है। भारत में कोरोना वायरस के कुल 3501 मामले सामने आ चुके हैं और 91 लोगों की इससे मौत हो चुकी है।
जैसे-जैसे कोरोना का खतरा बढ़ता जा रहा है, लोग इससे खौफ महसूस करने लगे हैं। सबसे ज्यादा समस्या लोगों को घरों में बंद रहने से हो रही है। वे चिंता, तनाव और डिप्रेशन जैसी समस्याओं के शिकार हो रहे हैं।
अभी तक यह माना जा रहा था कि कोरोना वायरस का संक्रमण पहले से इस बीमारी से पीड़ित लोगों के छींकने और खांसने से होता है, लेकिन अमेरिका के एक वैज्ञानिक का कहना है कि रिसर्च से पता चला है कि कोरोना वायरस का संक्रमण सांस के जरिए भी फैल सकता है। इसलिए इससे बचाव के लिए हर किसी को मास्क पहनना चाहिए।
देश में कोरोना के बढ़ते मामलों के बीच एक अच्छी खबर आई है। टाटा ग्रुप ने कोरोना से पीड़ित मरीजों का इलाज करने में लगे डॉक्टरों को ताज होटल्स में रहने और वहां से काम करने के लिए कमरे उपलब्ध कराए जाने की घोषणा की है।