हेलमेट लगाने से बाल झड़ते हैं क्या? जानें एक्सपर्ट राय
Does Wearing a Helmet Cause Hair Loss?: क्या हेलमेट पहनने से बाल झड़ते हैं? इस सवाल का जवाब एक्सपर्ट्स देते हैं। हेलमेट पहनने से कुछ स्वास्थ्य संबंधी परेशानियां हो सकती हैं, लेकिन यह बाल झड़ने का सीधा कारण नहीं है।
भारत में दोपहिया वाहन चलाते समय हेलमेट पहनना अनिवार्य है। लेकिन कुछ लोग बाल झड़ने के डर से हेलमेट नहीं पहनते। क्या हेलमेट सचमुच बाल झड़ने का कारण बनता है? एक्सपर्ट्स क्या कहते हैं, आइए जानें।
एक्सपर्ट्स का कहना है कि जिन लोगों को पहले से ही बाल झड़ने की समस्या है, जैसे अस्थमा या धूम्रपान करने वालों को, हेलमेट पहनने से बाल झड़ने की समस्या बढ़ सकती है। लेकिन, यह बाल झड़ने का एकमात्र कारण नहीं है। पुरुषों में बाल झड़ने का मुख्य कारण डायहाइड्रोटेस्टोस्टेरोन (DHT) है। बाल झड़ने का सबसे आम पैटर्न, खासकर साइड और माथे से बालों का कम होना है।
महिलाओं में, पोषण की कमी, हार्मोनल असंतुलन, PCOD, हाइपर या हाइपोथायरायडिज्म बाल झड़ने का कारण हो सकते हैं। इसलिए, पुरुषों और महिलाओं में बाल झड़ने के अलग-अलग कारण होते हैं, लेकिन तनाव - शारीरिक या मानसिक, सही उत्पादों का उपयोग न करना जैसी चीजें इस समस्या को बढ़ा सकती हैं।
क्या लंबे समय तक हेलमेट पहनने से बाल झड़ते हैं?
यह चिकित्सकीय रूप से सिद्ध नहीं हुआ है कि लंबे समय तक हेलमेट पहनने से बाल झड़ते हैं। हालांकि, लंबे समय तक हेलमेट पहनने से पसीने के कारण स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं हो सकती हैं, खासकर रूसी और बालों की जड़ों पर लगातार खिंचाव से ट्रैक्शन एलोपेसिया हो सकता है।
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डॉक्टर सलाह देते हैं कि जो बाइकर्स लंबे समय तक हेलमेट पहनकर सड़क पर रहते हैं, उन्हें हेलमेट के प्रभाव को कम करने के लिए कुछ सावधानियां बरतनी चाहिए। बालों को नियमित रूप से धोना और ऑर्गेनिक या कम केमिकल वाले उत्पादों का इस्तेमाल करना अच्छा रहता है। हालांकि, ऐसा होने की संभावना बहुत कम होती है, 70% मामलों में यह समस्या नहीं होती है।
- हेलमेट पहनते समय अपने आगे के बालों को न खींचे
- हेलमेट साफ रखें
- अपने बालों को नियमित रूप से धोएं
- अपने बालों और स्कैल्प के प्रकार के अनुसार उत्पादों का प्रयोग करें
अगर आपको रूसी की समस्या है, तो त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लें। एडवांस्ड हेयर स्टूडियो कभी भी हेलमेट न पहनने की सलाह नहीं देता, लेकिन अगर आप हेलमेट पहनते हैं, तो बालों को साफ रखें, नियमित रूप से धोकर पसीने की समस्या का समाधान करें, जिससे रूसी और फंगल व बैक्टीरियल इंफेक्शन जैसी अन्य स्कैल्प (त्वचा) की बीमारियों से बचा जा सके।
बालों को रंगने के लिए सावधानी बरतनी चाहिए। केमिकल से होने वाले नुकसान को कम करने के लिए ऑर्गेनिक रंगों का इस्तेमाल करने की सलाह दी जाती है। इसी तरह, दोपहिया वाहन चालक की सुरक्षा के लिए हेलमेट न पहनना एक विकल्प नहीं है, लेकिन सावधानी हमेशा बरती जा सकती है।
हेलमेट की स्वच्छता, हेलमेट की सफाई और लंबी यात्राओं के दौरान सूती कपड़े से अपने स्कैल्प को ढंकना, लंबे समय तक इस्तेमाल से होने वाले नुकसान को कम कर सकता है।
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हेलमेट से बाल नहीं झड़ते। यह दुर्घटना के दौरान आपके सिर की रक्षा करता है। लेकिन अगर आपको पहले से ही बाल झड़ने की समस्या है, तो हेलमेट पहनने से यह समस्या बढ़ सकती है। आपको बस इतना करना है कि आलसी न बनें - अपना हेलमेट साफ रखें, अपने बालों को नियमित रूप से धोएं, सही आकार का हेलमेट खरीदें।