बैडमिंटन खेल रहे थे जज साहब...अचानक गिरे और हो गई मौत...सर्दियों में रहें सावधान

छिंदवाड़ा। मध्य प्रदेश के छिंदवाड़ा में सोमवार सुबह एक दुखद घटना हुई, जब विशेष न्यायाधीश मोहित दीवान की बैडमिंटन खेलते समय हार्ट अटैक से मौत हो गई। रोजाना की तरह सतपुड़ा क्लब में खेलते समय उन्हें अचानक सीने में तेज दर्द हुआ और वे गिर पड़े। क्लब में मौजूद लोगों ने तुरंत एम्बुलेंस बुलाकर उन्हें निजी अस्पताल पहुंचाया, लेकिन डॉक्टरों की कोशिशों के बावजूद उन्हें बचाया नहीं जा सका।

सर्दियों में हृदय स्वास्थ्य के प्रति सतर्कता जरूरी 

डॉक्टरों ने बताया कि सर्दियों के दौरान शरीर और हृदय की नसों के सिकुड़ने से ब्लॉकेज की संभावना बढ़ जाती है, जिससे कार्डिएक अरेस्ट का खतरा रहता है। चिकित्सक डॉ. जी.एस. दुबे ने कहा, "ठंड के मौसम में खासतौर पर 35 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों को अपने बीपी और शुगर की नियमित जांच करानी चाहिए। व्यायाम या खेलकूद से पहले शरीर को वार्मअप करना बेहद जरूरी है।"

डाॅक्टरों ने दी ये भी सलाह

डॉक्टरों ने यह भी सलाह दी कि ठंड के मौसम में सुबह जल्दी बाहर निकलने से बचना चाहिए। तापमान बढ़ने के बाद ही कोई शारीरिक गतिविधि शुरू करें। यह घटना लोगों को हृदय स्वास्थ्य के प्रति सतर्क रहने और समय पर आवश्यक सावधानी बरतने का संदेश देती है।

जज की असामयिक मृत्यु ने छोड़ा सवाल

विशेष न्यायाधीश मोहित दीवान की असामयिक मौत ने हृदय स्वास्थ्य के प्रति लोगों को जागरूक किया है। युवा उम्र में हृदय रोगों के बढ़ते मामलों के कारण, डॉक्टर नियमित स्वास्थ्य जांच, सही खानपान, और संतुलित जीवनशैली अपनाने की सलाह देते हैं।

सावधानियों से बच सकते हैं हादसे

विशेषज्ञों का कहना है कि सर्दी के मौसम में हृदय रोगों का खतरा अधिक होता है। नियमित व्यायाम, सही दिनचर्या और संतुलित आहार से ऐसे हादसों को टाला जा सकता है। यह घटना न केवल एक दुखद हादसा है, बल्कि हृदय स्वास्थ्य पर ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता को रेखांकित करती है।