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Healthy Skin: सर्दी में निखार पाना आपके लिए होगा और भी आसान, जानें गेहूं का चोकर कैसे करें इस्तेमाल और फायदे

 गेहूं का चोकर इसके बारे में आपने कई बार सुना होगा। लेकिन क्या आपने कभी इसे स्किन पर ट्राई किया है। अगर नहीं तो हमारे बताएं गए तरीके से इसको एक बार जरूर इस्तेमाल करें और इसके फायदे जाने।

Healthy Skin Benefits Wheat Bran in winter MBT
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Delhi, First Published Dec 6, 2021, 2:38 PM IST
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नई दिल्ली। सर्दियों में ग्लोइंग स्किन हर किसी को अच्छी लगती है। क्योंकि वहीं एक मौसम होता है जब ड्रायनेस के कारण हम परेशान होते हैं और तरह-तरह की क्रीम का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन अब आपको किसी क्रीम की जरूरत नहीं पड़ेगी। क्योंकि हम आपको एक ऐसा तरीका बताएंगे। जिसको ध्यान में रखते हुए आप अपनी स्किन को हेल्दी रख सकते हैं।

गेहूं का चोकर (Wheat Bran) इसके बारे में आपने कई बार सुना होगा। लेकिन क्या आपने कभी इसे स्किन पर ट्राई किया है। अगर नहीं तो हमारे बताएं तरीके से इसे इस्तेमाल करें और इसके फायदे जाने।

क्या होता है गेहूं का चोकर 

गेहूं को पीसकर आटा तैयार किया जाता है। गेहूं पीसते हुए इसके बाहरी त्वचा के बारीक कण आटे में रह जाते हैं, इसे चोकर कहा जाता है। इसके बाद अकसर लोग आटे को छानकर चोकर को अलग कर देते हैं। लेकिन आप इसका इस्तेमाल त्वचा की देखभाल के लिए कर सकते हैं। गेंहू के चोकर का इस्तेमाल स्क्रबर के रूप में किया जा सकता है। इससे आपकी त्वचा में निखार आता है, त्वचा जवां बनी रहती है।

त्वचा पर चोकर लगाने का तरीका

गेहूं के चोकर का इस्तेमाल खाने और त्वचा पर लगाने के लिए किया जा सकता है। त्वचा को एक्सफोलिएट करने के लिए गेहूं का चोकर एक प्राकृतिक स्क्रबर का काम करता है। 

  • गेहूं का चोकर 
  • दही
  • शहद 

गेहूं के चोकर का स्क्रबर या पैक बनाने के लिए आपको दही और शहद की जरूरत होगी। अब गेहूं के चोकर में 1 चम्मच दही, 1 चम्मच शहद मिला लें। इन तीनों को अच्छी तरह से मिला लें। अब इससे चेहरे को स्क्रबर करें और 5 मिनट बाद साफ पानी से धो दें। इससे आपके त्वचा से संबंधित कई समस्याएं दूर होने लगेगी। यह स्क्रबर त्वचा की सफाई करती है। आप इस स्क्रबर का इस्तेमाल हफ्ते में 1 बार जरूर करें। इससे आपकी स्किन जवां, खिली-खिली नजर आएगी।

गेहूं के चोकर को त्वचा पर लगाने के फायदे 

गेहूं का चोकर त्वचा की अंदरुनी सफाई करता है। इससे त्वचा पर मौजूद गंदगी पूरी तरह से निकल जाती है। जानें गेहूं के चोकर के फायदे-

  • गेहूं का चोकर त्वचा को एक्सफोलिएट करने में मदद करता है। इससे स्किन की सभी डेड स्किन सेल्स रिमूव हो जाती है। 
  • गेहूं का चोकर त्वचा को अंदर से साफ करता है, जिससे त्वचा पर लगा सारा डर्ट आसानी से निकल जाता है। 
  • गेहूं का चोकर सभी स्किन टाइप के लोगों के लिए उपयोगी होता है।
  • ऑयली स्किन, एक्ने प्रोन और पिंपल्स वाली स्किन पर भी इस स्क्रब का उपयोग लाभकारी हो सकता है।
  • खिली-खिली और जवां त्वचा के लिए आप इस पैक का इस्तेमाल कर सकते हैं।
  • गेहूं का चोकर पैक या स्क्रब त्वचा को सॉफ्ट, ग्लोइंग और खूबसूरत बनाने में सहायक होता है।
  • इससे एक्ने की समस्या दूर होती है।
  • गेहूं का चोकर त्वचा की टैनिंग, दाग-धब्बों को भी दूर करने में सहायक होता है।

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