प्याज कम कैलोरी वाला, फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर आहार है जो वजन घटाने में मदद करता है। प्याज का सलाद, प्याज का रस, प्याज का सूप जैसे कई तरीकों से प्याज का सेवन करने से मेटाबॉलिज्म बढ़ता है और कैलोरी बर्न होती है।
Top Ingredients to Remove Weevils From Rice| दाल, चावल में कीड़े-मकोड़े से परेशान? रोसई में रखे कुछ मसाले चावल, दाल और बीज के बर्तन में रखें और इनसे छुटकारा पाएं।
कद्दू की चटनी की अनोखी कश्मीरी रेसिपी जानिए! हंग कर्ड और सूखे मेवों से बनी यह चटनी बनाने में आसान है और स्वाद में लाजवाब। रोटी या पराठे के साथ परोसें।
healthy street foods: स्ट्रीट फूड को अक्सर हम अनहेल्दी मानते हैं। लेकिन यह जानकर आपको खुशी होंगी कि मार्केट में कई ऐसे फूड होते हैं जो हेल्दी होते हैं और उसे गिल्ट फ्री होकर काम कर सकते हैं। आइए बताते हैं वो 8 स्ट्रीट फूड।
Rava recipes for breakfast: रवा सिर्फ सेहत का खज़ाना ही नहीं, स्वाद का भी भंडार है! नाश्ते से लेकर मिठाई तक, रवा से बनने वाले 7 आसान और स्वादिष्ट व्यंजनों के बारे में जानें।
सलाद को आकर्षक बनाने के लिए टमाटर फ्लावर डेकोरेशन, मीडियम साइज कटिंग और पीलिंग टेक्निक अपनाएं। प्लेट को सजाने के लिए खीरा, गाजर और प्याज को परफेक्ट शेप में काटें।
What is Right Way to Eat Fruits: डैली डाइट में फलों को शामिल करने से पूरे स्वास्थ्य और तंदुरुस्ती में सुधार हो सकता है। लेकिन फल खाने का सही तरीका क्या है? कैसे खाएं?