पैरों की समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए घरेलू पैक इस्तेमाल कर सकते हैं। यहाँ 10 फ़ुट पैक दिए गए हैं। बेसन, शहद, हल्दी, एलोवेरा, केला, बेकिंग सोडा, सिरका, चीनी, पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल, नींबू का रस, कॉफी, नमक — इन सामग्रियों का उपयोग कर सकते हैं।
लाइफस्टाइल डेस्क: सर्दियों में पैर फटने की समस्या लगभग सभी को होती है। इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए क्या करें यह तय करना मुश्किल होता है। बार-बार पैर साफ़ करके क्रीम लगाने से ही काम नहीं चलता। अतिरिक्त देखभाल की ज़रूरत होती है। यहाँ कुछ खास टिप्स दिए गए हैं। यहाँ १० फ़ुट पैक दिए गए हैं। किसी एक का इस्तेमाल करें, फ़ायदा मिलेगा।
बेसन, शहद, हल्दी
पहले हल्दी को पीस लें। एक बर्तन में बेसन लें। उसमें पिसी हुई हल्दी और शहद डालें। अच्छी तरह मिलाकर पैक बनाएँ। पैर साफ़ करके इसे पैरों पर लगाएँ। सूख जाने पर धो लें। फ़ायदा मिलेगा।
हल्दी और एलोवेरा
एलोवेरा के पत्ते काटकर उसका जेल निकाल लें। उसे ब्लेंड कर लें। उसमें पिसी हुई हल्दी मिलाएँ। पैर साफ़ करके इसे पैरों पर लगाएँ। सूख जाने पर धो लें। फ़ायदा मिलेगा।
केला और शहद
केले को पहले मैश कर लें। उसमें शहद मिलाएँ। पैर साफ़ करके इसे पैरों पर लगाएँ। सूख जाने पर धो लें। फ़ायदा मिलेगा।
बेकिंग सोडा
पैरों को अच्छा रखने के लिए बेकिंग सोडा का इस्तेमाल कर सकते हैं। एक बर्तन में बेकिंग सोडा लें। उसमें पानी मिलाएँ। गाढ़ा मिश्रण बनाएँ। पैर साफ़ करके इसे पैरों पर लगाएँ। सूख जाने पर धो लें। फ़ायदा मिलेगा।
सिरका, टी ट्री ऑयल
सिरके के गुणों से पैर अच्छे रहते हैं। एक बर्तन में सिरका लें। उसमें टी ट्री ऑयल मिलाकर पैक बनाएँ। पैर साफ़ करके इसे पैरों पर लगाएँ। सूख जाने पर धो लें। फ़ायदा मिलेगा।
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चीनी, नारियल तेल, पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल
चीनी को बारीक पीस लें। उसमें नारियल तेल और पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल मिलाएँ। पैर साफ़ करके इसे पैरों पर लगाएँ। हल्के हाथों से मालिश करें। सूख जाने पर धो लें। फ़ायदा मिलेगा।
चीनी, नींबू का रस, नारियल तेल
चीनी को बारीक पीस लें। उसमें नारियल तेल मिलाएँ। नींबू का रस मिलाएँ। पैर साफ़ करके इसे पैरों पर लगाएँ। हल्के हाथों से मालिश करें। सूख जाने पर धो लें। फ़ायदा मिलेगा।
कॉफी, चीनी, नारियल तेल
कॉफी, चीनी, नारियल तेल से पैक बना सकते हैं। एक बर्तन में बारीक पिसी हुई चीनी लें। उसमें कॉफी पाउडर और नारियल तेल मिलाएँ। पैर साफ़ करके इसे पैरों पर लगाएँ। हल्के हाथों से मालिश करें। सूख जाने पर धो लें। फ़ायदा मिलेगा।
नारियल तेल और चीनी
चीनी और नारियल तेल से पैक बना सकते हैं। एक बर्तन में बारीक पिसी हुई चीनी लें। उसमें नारियल तेल मिलाएँ। पैर साफ़ करके इसे पैरों पर लगाएँ। हल्के हाथों से मालिश करें। सूख जाने पर धो लें। फ़ायदा मिलेगा।
सिरका और नमक
सिरका और नमक मिलाकर पैक बना सकते हैं। एक बर्तन में सिरका लें। उसमें नमक मिलाएँ। पैर साफ़ करके इसे पैरों पर लगाएँ। सूख जाने पर धो लें। फ़ायदा मिलेगा।
सर्दियों में चमकते पैर पाएँ। यहाँ १० फ़ुट पैक दिए गए हैं। इनमें से किसी एक का इस्तेमाल करने पर फ़ायदा मिलेगा। रोज़ाना इस्तेमाल कर सकते हैं ये पैक।
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