5 reasons why not sleeping through the night: सही से नींद न ली जाए तो इससे मानसिक स्वास्थ्य पर भी बुरा प्रभाव पड़ता है। यहां जानें रात में नींद ना आने के पीछे के सबसे बड़े कारण।
sabja seeds and cinnamon water for weight loss: साधारण दालचीनी डिटॉक्स पानी में सब्जा सीड्स के बीज मिलाने से आप मॉर्निंग की शानदार ड्रिंक बना सकते हैं और फिटनेस व पूरी हेल्थ में सुधार करने में मदद पा सकते हैं।
best time to eat honey: शहद को खाने से पहले यह जान लेना बहुत जरूरी है कि सबसे ज्यादा फायदा किस वक्त इसके सेवन से मिलेगा। डाइटिशियन शहद के ज्यादा लाभ पाने के लिए एक उचित वक्त पर खाने की सलाद देते हैं। आइए जानते हैं इसके बारे में।
गर्मियों में हाइड्रेटेड रहना बहुत जरूरी है। यह हार्ट हेल्थ के लिए बहुत जरूरी होता है। हम आपको यहां पर 8 ऐसे मॉर्निंग ड्रिक्स के बारे में बताएंगे जो आपके संपूर्ण हेल्थ के लिए फायदेमंद होंगे।
विश्व स्वास्थ्य दिवस 2024 आज 7 अप्रैल को मनाया जाता है। ऐसे में विशेषज्ञों की सलाह है कि गर्मियों में पानी पीते रहना बेहद जरूरी है। लेकिन सिर्फ सादा पानी पीते रहने से काम नहीं चलेगा। जानें और क्या कहते हैं हेल्थ एक्सपर्ट्स…
एवियन इन्फ्लूएंजा जिसे आमतौर पर बर्ड फ्लू के रूप में जाना जाता है। यह एक वायरल संक्रमण है जो मुख्य रूप से पक्षियों को प्रभावित करता है। इसके कई प्रकार है जिनमें से कुछ मनुष्यों और अन्य जानवरों को संक्रमित कर सकते हैं।
इन दिनों लोगों को मेंटल और फिजिकल दिक्कतें ज्यादा होने लगी है। काम के प्रेशर और सेहत को नजरअंदाज करना इसकी वजह बनती जा रही है। हेल्थ के प्रति लोगों के अंदर जागरूकता फैलाने के मकसद से हर साल 7 अप्रैल को वर्ल्ड हेल्थ डे मनाया जाता है।
What is Oatzempic: ओट्स और ओजेम्पिक जैसे दो शब्दों से मिलकर बना ओट्जेम्पिक एक दवा है जिसका उद्देश्य मूल रूप से टाइप 2 डायबिटीज का इलाज करना है।
World health day 2024: हर साल 7 अप्रैल को विश्व स्वास्थ्य दिवस मनाया जाता है, जिसका उद्देश्य आपको अपनी सेहत के प्रति जागरूक करना है। ऐसे में आज हम आपको बताते हैं 8 ऐसी आदतें जो आपकी लाइफ को बेहतर बनाती है और आपको हेल्दी रखती है।
Benefits of eating Jungle jalebi: अगर हम कहें की जलेबी खाने से आपकी स्किन ग्लो करने लगेगी और वजन भी कम होने लगेगा, तो आप अचंभे में पड़ जाएंगे। लेकिन हम बात कर रहे हैं जंगल जलेबी के जिसे खाने से आपको कई बेहतरीन फायदे होंगे।
