Refined Oils 7 Health Problems: रिफाइंड ऑयल को अक्सर केमिकल एक्सट्रैक्शन और हाई हीट रिफाइनिंग जैसी प्रक्रियाओं का उपयोग करके बनाया जाता है। अत्यधिक सेवन से इसका हेल्थ पर निगेटिव प्रभाव पड़ता है। यहां जानें हेल्थ को होने वाले 7 बड़े नुकसान।
watermelon can reduce Hypertension: तरबूज पोटेशियम का भी एक अच्छा सोर्स है, जो एक जरूरी मिनिरल्स है। यह स्वाभाविक रूप से ब्लड प्रेशर को कम करता है। आईए जानते हैं तरबूज खाने के फायदों के बारे में।
heat wave side effects: गर्मी ज्यादा पड़ने पर हार्ट से जुड़ी दिक्कतें बढ़ जाती हैं। ज्यादा गर्मी में हृदय रोग से होने वाली मौतों की संख्या दोगुनी या तिगुनी बढ़ सकती है। तो चलिए बताते हैं कैसे इस मौसम में दिल का ख्याल रखें।
5 remedies for Diabetic patient develops piles: डायबिटीज को कंट्रोल न किया जाए तो बवासीर या पाइल्स जैसी समस्याएं हो सकती हैं। बॉडी में डिहाइड्रेशन और सही तरह से ब्लड फ्लो न होने की वजह से व्यक्ति को पाइल्स हो जाता है।
5 reasons why not sleeping through the night: सही से नींद न ली जाए तो इससे मानसिक स्वास्थ्य पर भी बुरा प्रभाव पड़ता है। यहां जानें रात में नींद ना आने के पीछे के सबसे बड़े कारण।
sabja seeds and cinnamon water for weight loss: साधारण दालचीनी डिटॉक्स पानी में सब्जा सीड्स के बीज मिलाने से आप मॉर्निंग की शानदार ड्रिंक बना सकते हैं और फिटनेस व पूरी हेल्थ में सुधार करने में मदद पा सकते हैं।
best time to eat honey: शहद को खाने से पहले यह जान लेना बहुत जरूरी है कि सबसे ज्यादा फायदा किस वक्त इसके सेवन से मिलेगा। डाइटिशियन शहद के ज्यादा लाभ पाने के लिए एक उचित वक्त पर खाने की सलाद देते हैं। आइए जानते हैं इसके बारे में।
गर्मियों में हाइड्रेटेड रहना बहुत जरूरी है। यह हार्ट हेल्थ के लिए बहुत जरूरी होता है। हम आपको यहां पर 8 ऐसे मॉर्निंग ड्रिक्स के बारे में बताएंगे जो आपके संपूर्ण हेल्थ के लिए फायदेमंद होंगे।
विश्व स्वास्थ्य दिवस 2024 आज 7 अप्रैल को मनाया जाता है। ऐसे में विशेषज्ञों की सलाह है कि गर्मियों में पानी पीते रहना बेहद जरूरी है। लेकिन सिर्फ सादा पानी पीते रहने से काम नहीं चलेगा। जानें और क्या कहते हैं हेल्थ एक्सपर्ट्स…
एवियन इन्फ्लूएंजा जिसे आमतौर पर बर्ड फ्लू के रूप में जाना जाता है। यह एक वायरल संक्रमण है जो मुख्य रूप से पक्षियों को प्रभावित करता है। इसके कई प्रकार है जिनमें से कुछ मनुष्यों और अन्य जानवरों को संक्रमित कर सकते हैं।
