स्वास्थ्य

सर्दी के मौसम में स्किन का खास ख्याल रखना पड़ता है। जरा सी लापरवाही स्किन को ड्राई बना देता है। तो चलिए बताते हैं हम कुछ ड्राई फ्रूट्स के बारे में जिसे खाने ना सिर्फ स्किन ग्लो करता है, बल्कि शरीर भी अंदर से मजबूत होता है।

कॉफी विथ करण (Koffee with Karan) के पहले एपिसोड में करण जौहर ने दीपिका पादुकोण और रणवीर सिंह के सामने शॉकिंग खुलासा किया। उन्होंने बताया कि वो भी डिप्रेशन के फेज से गुजर रहे हैं।

सर्दी के मौसम का आगमन हो चुका है। इस मौसम में लोगों के लिए सबसे बड़ी मुसीबत नहाना लगता है। इसलिए वो गर्म पानी का चुनाव करते हैं। तो चलिए जानते हैं कि ठंडा या गर्म पानी नहाने के लिए कौन सा पानी सही होता है।

मेनोपॉज के दौरान महिला के शरीर में हार्मोनल चेंजेज आते हैं। जिसकी वजह से कई तरह की परेशानी उन्हें होती है। लेकिन कुछ जरूरी बातों का ख्याल रखते हुए इससे आसानी निपटा जा सकता है।

पूरी दुनिया में लोग अकेलेपन के शिकार हो रहे हैं। कुछ खुद लोगों से घुलना मिलना नहीं चाहते हैं। तो कुछ लोग किसी कारण वश तन्हाई के चपेट में आ ज रहे हैं। यह एक तरह का महामारी का रूप ले रहा है जिसे देखते हुए वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गनाइजेशन परेशान है।

भविष्य में महामारी के लिए दुनिया को तैयार करने का काम करने वाले शोधकर्ताओं ने चीन में 8 नए वायरस की खोज की है। जो मनुष्यों को संक्रमित कर सकता है।

navratri fasting and weight loss: नवरात्रि के फास्ट में किसी का 1 kg तो किसी का 2 kg वेट लॉस हुआ। लेकिन एक लड़की ने 9 दिन में 3 किलो वजन कम करके हैरान कर दिया। आइए जानते हैं उसने कैसे वेट लॉस किया।

7 indian spices to use for reduce belly fat: बेली फैट कम करना काफी मुश्किलों भरा होता है। लेकिन हम 7 भारतीय मसालों का सही तरीके से इस्तेमाल करते हैं तो यह जादुई रूप से गायब होने लगता है। तो चलिए बताते हैं उन मसालों के बारे में।

Alcohol Consumption Expert Guidelines: न्यूट्रिशन एक्सपर्ट ने बताया कि 90 के दशक में, एक सामान्य विचार प्रचलित था कि हल्की शराब के सेवन से हृदय रोग का खतरा कम हो जाता है, इसलिए हल्की शराब पीने के दिशानिर्देश जारी किए गए थे।

Cause and Prevent Cardiac Arrests: वृद्ध लोगों की तुलना में युवा पीढ़ी में दिल का दौरा आम नहीं है, लेकिन विशिष्ट परिस्थितियां मौतों की बढ़ती संख्या का कारण हो सकती हैं। जानें किन कारणों से आ रहे हार्ट अटैक और कार्डियक अरेस्ट से बचने के उपाय।