शाम की चाय के साथ खाएं मुट्ठीभर मूंगफली, होंगे 7 जबरदस्त फायदेशाम की चाय के साथ बेकरी खाने से सेहत को नुकसान होता है. इसकी जगह मुट्ठीभर मूंगफली खाएं, जो पोषक तत्वों से भरपूर होती है और हृदय स्वास्थ्य, मस्तिष्क स्वास्थ्य, पाचन, मधुमेह और वजन घटाने में मदद करती है.
