आपके दिल को चुस्त-दुरुस्त रखेंगे ये 5 जादुई ड्रिंक्सभारत में हृदय रोग के मामले बढ़ रहे हैं, मुख्यतः खराब जीवनशैली के कारण। ह्रदय स्वास्थ्य के लिए, एंटी-ऑक्सीडेंट और पोषक तत्वों से भरपूर पेय पदार्थों का सेवन करें, जैसे ग्रीन टी, ओट्स मिल्क, फलों के रस, पुदीने का पानी और गाजर चुकंदर का जूस।