लाइफस्टाइल

नई दिल्ली। India में हर साल 7 नवंबर को National Cancer Awareness Day मनाया जाता है, ताकि इस जानलेवा बीमारी से लड़ने के लिए लोगों को जागरूक किया जा सके। इसी जागरूकता के कारण कैंसर से दुनियाभर में हो रही मौत के आकड़े को कम किया जा सकता है। क्योंकि अगर इस बीमारी का पता समय रहते लग जाए तो इसे काफी हद तक रोकने में आसानी हो जाती है, जिससे मौते भी कम होती है और लोग इसका शिकार भी कम होते हैं। ऐसे कई लोग हैं जिन्होंने इस बीमारी को मात दी और अपनी जिंदगी को दोबार अच्छे नोट पर शुरू की। चलिए आज हम आपको उन्हीं लोगों के बारे में बताते हैं।

फूड डेस्क : ठंड (winter) के दिनों में कचौड़ी खाने का मजा कुछ और ही होता है। लेकिन बाजार की अन हेल्दी कचौड़ी (Kachori) खाकर कोई भी अपनी सेहत के साथ खिलवाड़ नहीं करना चाहता है। एक तो कचौड़ी वैसे ही मैदा की बनी होती है। उसके ऊपर से इसमें खूब सारे मसाले वाली स्टफिंग की जाती है, जो हमारी सेहत को नुकसान पहुंचा सकती है। ऐसे में आज हम आपको ऐसी 6 कचौड़ी स्टफिंग के बारे में, जो आप रेगुलर कचौड़ी की जगह बना सकते हैं और यह सेहत के लिए नुकसानदायक भी नहीं होती है...

फूड डेस्क : भारत में हर साल 7 नवंबर को राष्ट्रीय कैंसर जागरूकता दिवस (National Cancer Awareness Day) मनाया जाता है, ताकि इस जानलेवा बीमारी से लड़ने के लिए जागरूकता फैलाई जा सके। कैंसर के साथ-साथ इसकी डाइट को लेकर अवेयर होना बेहद जरूरी है। हमारे किचन में कई ऐसे फूड आइटम मौजूद है, जो कैंसर जैसी गंभीर बीमारी से लड़ने में हमारी मदद करते हैं। इसे एंटी कैंसर डाइट (Anti Cancer Diet) या फूड कहा जाता है। इन फूड्स में रिच विटामिन, मिनरल्स और अदर न्यूट्रीएंट्स पाए जाते हैं, जो कैंसर की चपेट में आने से बचा सकते हैं। आइए आज आपको बताते हैं, एंटी कैंसर डाइट के बारे में....

हेल्थ डेस्क : भारत में हर साल 7 नवंबर को राष्ट्रीय कैंसर जागरूकता दिवस (National Cancer Awareness Day) मनाया जाता है, ताकि इस जानलेवा बीमारी से लड़ने के लिए जागरूकता फैलाई जा सके। इस दिन की शुरुआत सितंबर 2014 में डॉ. हर्षवर्धन ने की थी, जो उस समय स्वास्थ्य मंत्री थे। कैंसर अवेयरनेस की तारीख 7 नवंबर इसलिए चुनी गई, क्योंकि यह फेमस वैज्ञानिक मैडम क्यूरी की जयंती है, जिन्हें कैंसर के खिलाफ लड़ाई में उनके प्रयासों और योगदान के लिए याद किया जाता है। WHO के अनुसार, वैश्विक स्तर पर कैंसर मृत्यु का दूसरा प्रमुख कारण है। लेकिन कई ऐसे लोग भी है, जिन्होंने कैंसर जैसी गंभीर बीमारी को मात देकर मिसाल कयाम की। उन्हीं में से एक है भारतीय क्रिकेटर युवराज सिंह (Yuvraj Singh), आइए आज हम आपको बताते हैं, उनके संघर्ष की कहानी...

National Cancer Awareness Day 2021 के मौके पर लोगों को जागरूक करने वाली कहानी। एक बेटी की कहानी, जो अपनी मां के बगल में खड़ी हुई, तब पता चला कि कुछ गड़बड़ है। चेक कराया तो पता चला कैंसर है।

फूड डेस्क : ठंड (Winter) का मौसम आते से ही बाजार में तरह-तरह की हरी सब्जियां मिलने लगती हैं। यह सब्जियां ना सिर्फ स्वाद में कमाल होती हैं, बल्कि सेहत के लिहाज से भी हमारे लिए बहुत फायदेमंद होती है। ठंड में साग या भाजी हमारे शरीर को गर्म रखने का काम करती हैं। ऐसे में लोग ठंड में सरसों का साग (sarso ka saag) बहुत बनाते हैं और इसे मजे से मक्के की रोटी और गुड़ के साथ खाया जाता है। लेकिन सरसों की भाजी के अलावा मंडियों में कई तरह की हरी पत्तेदार सब्जियां आती हैं, जिनका साग हम बना सकते हैं। तो चलिए आज हम आपको बताते हैं कि सरसों के साग के अलावा आप और कौन-कौन से साग (different Saag Recipes) बना सकते हैं...

हेल्थ डेस्क : इस साल दीपावली (Diwali 2021) 4 नवंबर को मनाई गई। घरों में पूजा के साथ-साथ पटाखे फोड़ने से लेकर खूब गुजिया पपड़ी मिठाईयां खाई गई। जिसके चलते कई लोगों का वजन बढ़ गया। ऐसे में जल्द से जल्द अपना वेट कैसे कम करें और कैसे पहले वाले शेप में आए, यह चिंता सबको सताने लगी है। दिवाली खत्म होने के बाद अब लोग अपनी रूटीन लाइफ में वापस आना चाह रहे हैं। तो चलिए आज हम आपको बताते हैं, कि कैसे आप 1 हफ्ते के अंदर अपने पहले वाले शेप में आ सकते हैं और जो अन हेल्थी फूड आपने इन चार-पांच दिनों में खाया है कैसे उसकी भरपाई कर सकते हैं...

फूड डेस्क: 5 दिनों तक चलने वाली दीपावली (diwali 2021) पर्व के आखिरी दिन भाई दूज (Bhai Dooj) का त्योहार मनाया जाता है। इस बार भाई दूज का त्योहार 6 नवंबर को मनाया जा रहा है।  इस दिन बहनें अपने भाइयों को तिलक लगाकर उनका मुंह मीठा कराती हैं। दीपावली पर ढ़ेर सारी मिठाइयां खाकर सभी का मन भर जाता है, ऐसे में क्यों ना इस बार अपने भाई की मुंह मीठा कुछ यूनीक और टेस्टी स्वीट्स से करवाया जाए। आइए हम आपको बताते हैं सोनपापड़ी, काजू बर्फी और मावे की मिठाई के अलावा अन्य स्वीट्स आइडियाज के बारे में....

हर कोई सोचता है कि, उसके पास भी ऐसा पार्टनर हो जिसके साथ वो टाइम स्पेंड कर सके। अपनी बातों को शेयर कर सके। लेकिन उसके लिए भी उसे काफी खर्चे करने पड़ते हैं, ताकि वो उसे इंप्रेस कर सके। इसी इंप्रेस करने चक्कर में ही वो फ्यूचर के बारे में नहीं सोच पाता। इसलिए आज हम आपको कुछ ऐसे टिप्स बताएंगे जिसके बाद आप अपनी डेट भी प्लान कर पाएंगे और आपके पैसे भी ज्यादा खर्च नहीं होगे।

Breakup लाइफ का वो सबसे बड़ा बदलाव होता है जिसके बाद इंसान पूरी तरह टूट जाता है। वो इस बात पर विचार करता है कि, आखिर उसने ऐसा क्या किया कि, उसके पार्टनर से उससे रिश्ता तोड़ लिया। आज हम आपको उन्हीं संकेतों के बारे में बताएंगे जो आपके टूटे हुए रिश्ते की वजह बने।