लाइफस्टाइल

क्या आप पार्टी में लेटेस्ट ड्रेस के साथ हाई हील्स मैच करना चाहती हैं? लेकिन एड़ियों में दर्द के कारण नहीं कर पाती हैं ऐसा? तो आज हम आपको ऐसे कई टिप्स बताने जा रहे हैं जिससे हाई हील्स से होने वाले दर्द से छुटकारा पाया जा सकता है।  

लगभग हर भारतीय रसोई में काली मिर्च जरूर मिल जाएगी। यह बहुत ही गुणकारी मसाला है। यह भोजन के स्वाद को तो बढ़ता ही है, साथ ही शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ा कर कई बीमारियों से हमारा बचाव करता है।

पति-पत्नी के बीच कभी-कभार लड़ाई होना स्वाभाविक है, पर यह एक ऐसा रिश्ता है, जिसमें तनाव के लिए जगह नहीं होनी चाहिए। 
 

केंद्रीय मंत्री रामविलास पासवान के घर में सलाद बनाने के लिए लाए गए महंगे, चमकीले सेब की जब जांच की गई, तो उसपर वैक्स की परत मिली।

कीवी एक विदेशी फल है। अब यह भारत के हर शहर में आसानी से मिल जाता है। कीवी खाने से जितना फायदा होता है, शायद ही किसी दूसरे फल को खाने से होता हो।

आजकल ऑनलाइन डेटिंग और रिलेशनशिप का प्रचलन तेजी से बढ़ता जा रहा है। इंटरनेट के सर्वसुलभ होने से इसे बढ़ावा मिला है, पर कई बार यह बहुत खतरनाक भी साबित हो जाता है। कुछ मनोवैज्ञानिकों का कहना है कि ऑनलाइन अफेयर से डिप्रेशन के साथ ही पर्सनैलिटी डिसऑर्डर जैसी समस्या भी हो सकती है।

हाल ही में हुई एक रिसर्च स्टडी में खुलासा हुआ है कि प्रेग्नेंसी के दौरान स्मोकिंग करने पर जन्म लेने वाली बेबी गर्ल पर आगे चल कर बहुत बुरा असर पड़ता है।

 मौसम में बदलाव के साथ ही शरीर की जरूरतें भी बदलने लगती हैं। ऐसे में हमें अक्सर मौसम के हिसाब से ही अपने खाने-पीने की आदतों में भी बदलाव करना जरूरी हो जाता है, क्योंकि यही खाना कई बार आपकी बीमारी का कारण बन जाता है।  मौसम के दौरान इंफेक्शन का खतरा सबसे अधिक होता है।

भारत में लगातार एंग्जाइटी डिसऑर्डर के मरीजों की संख्या बढ़ रही है। भारत के महानगरों में 16 % लोग एंग्जाइटी डिसऑर्डर के शिकार हैं। महानगरों के करीब 50% लोग अपनी नींद पूरी नहीं कर पाते। आधुनिक अनुसंधानकर्ताओं के अनुसार अनिद्रा करीब 86 % रोगों का कारण है, जिनमें अवसाद व एंग्जाइटी सबसे प्रमुख हैं। 

डेटिंग ऐप्स के जरिए लोग अपने लिए पार्टनर की तलाश करते हैं। लेफ्ट और राइट स्वाइप के इस खेल को इन दिनों काफी पसंद किया जा रहा है। लेकिन क्या आप जानते हैं इसके निगेटिव अंजाम?